Jeg tror jeg sliter med angst

[AnonymBruker]

Jeg kan plutselig føle skikkelig angst og bekymre meg over ting, mens andre dager kan det være at jeg ikke ofrer en tanke. Hvis det er noe jeg gruer meg til opplever jeg at hva som helst kan plutselig minne meg på det jeg gruer meg til, og så vil jeg plutselig begynne å kvi meg noe helt sinnsykt. I det siste har jeg hatt seriøs angst på grunn av at studiet mitt er vanskelig. Jeg føler at jeg kommer til å stryke på en stil før en gang har fått oppgaven, og vurderer hva jeg skal gjøre når jeg stryker og må droppe ut av studiet.

Er det noe jeg kan gjøre med dette? Det er veldig irriterende.