Nyttårsforsettere 2012

[Gjest O___o]

Hvilke realistiske og...ambiøse...

nyttårsforsettere har du for 2012?

Hvilke hadde du for 2011?

Hvilke holdt du?

Hvilke holdt du ikke?

[Gjest Best]

Jeg hadde bare ett nyttårsforsett for 2011, og det var å gå mer tur. Det har jeg holdt i perioder;) Har vært veldig flink på sommerhalvåret.

For 2012 gjelder det samme nyttårsforsettet :gjeiper:

[Hoppetaujenta]

Jeg skal ta "Fem om dagen" på alvor fra den første januar!

[Ethereal]

Dette året hadde jeg ingen forsetter, men i år må det bli å spise mindre godteri, eller kanskje droppe det helt!

[Sissa]

Å gå inn i år 2013 slank og sprek.

[Gjest Anuket]

Hvilke realistiske og...ambiøse...

nyttårsforsettere har du for 2012?

Hvilke hadde du for 2011?

Hvilke holdt du?

Hvilke holdt du ikke?

Hadde ingen forsetter for 2011.

For 2012 skal jeg:

- trene like mye som jeg har i 2011, kanskje litt mer

- spise minst to ulike frukter hver dag

- være mer sosial!

[Leifr]

Har ikke forsetter, har bare målsetninger.

For 2011 hadde jeg som mål å trene noenlunde jevnt for å holde kroppen i funksjon (og det har holdt, bortsett fra en periode på noen uker som utgikk pga. skade), samt å konkurrere i styrkeløft (og jeg fikk med meg ett helt stevne, så det holdt forsåvidt også).

For 2012: Mer av det samme.

[Wiggins]

Hvilke hadde du for 2011?

Ingen spesielle, annet enn et generelt ønske om å komme i bedre form enn noensinne til konkurransesesongen. Det lyktes ikke helt på grunn av en liten skade på våren, men jeg satser på å lykkes bedre i år. Jeg håper at formen er litt bedre når konkurransene starter, og at jeg vinner et ritt eller to.

[loffen]

Hadde ingen forsetter i fjor og ingen i år, det er bare tøys synes jeg.

Jeg skal fortsette å trene og kose meg som vanlig. Og ellers bare gjøre så godt jeg kan.

[Gjest Bomullsdott]

I 2012 skal jeg slanke meg. Jeg skal bli tynn. Det er det jeg vil. Trene masse og sunn mat, men ikke for mye mat.

Jeg skal boikotte sukkerbrus, godteri og chips.

[Gjest Navifairy]

Nyttårsforsettet mitt for 2011 var å komme tilbake på størrelse 38/Medium i klær, og det har jeg klart. Gått fra ned 66 til 56 kg, noe som vil si at jeg ligger på trivselsvekten min igjen.

Storfornøyd, kan man si!

Nyttårsforsett 2012 har jeg ikke tenkt ut enda

[Missi89]

For 2011 var det et beinhardt program med trening, sunn mat og en drømmekropp som jg nå ser at var undervekt. Vel det endte med at alt gikk til helvete. Meldte meg ut av treningsstudioet, ga faen i hva jg dytter i meg og har lagt på meg 15 kg. 2012. Er det trene for å holde meg frisk. Nyte mat og tenke velvære. Ikke hvor mange kg jeg skal bli kvitt. Ikke et strengt regime, da det resulterte i overvekt og depresjon. Jeg vil føle meg vel. Og ved å trene regelmessig og sunn. Ikke sykelig tynn slik ønske mitt var i fjor.

[Gjest Survival]

Jeg hadde ingenting nyttårsforsetter for 2011. I år har jeg nyttårsforsett at jeg skal passe inn i de gamle klærne mine og føle meg vel i bikini igjen. Det målet tror jeg at jeg skal klare ganske greit Er veldig konkurransemenneske og må alltid nå mine egne mål. Dette er intet unntak!

[Rusken]

I 2012 skal jeg:

Spise sunnere, trene mer, kutte ut nikotin....

....

...

..

Never gonna happen!

[altflyter]

JJeg hadde ingen i fjor, men i år skal jeg bli mer positiv!

[Gjest O___o]

I 2012 skal jeg:

Spise sunnere, trene mer, kutte ut nikotin....

....

...

..

Never gonna happen!

Creds for selvinnsikt da

[Honeydew]

Hadde ingen på kostholds- og treningsfronten i fjor, men i 2012 skal jeg:

- jobbe opp kondisen nok til at jeg kan løpe 5 km på maksimum 30 min

- gå ned ytterlige 7-10 kg (usikker på når det kommer til å være nok, speilet er viktigere enn vekten) senest til mai

- slutte å loggføre alle kalorier innen juli, og prøve å regulere inntaket ved å følge med på kroppen i stedet

[AnonymBruker]

Hvilke hadde du for 2011?

- Ikke røre noe som helst narkotika i det HELE tatt (pleide å ta MYE flere dager i uka)

- Fullføre første året på vgs og komme godt i gang med andre året.

Hvilke holdt du?

Begge. Var veldig vanskelig i begynnelsen. Ble tilbudt hasj mange ganger og var utrolig frista av og til, men greide å si nei hver eneste gang, noe jeg er utrolig stolt over.

Fullførte også første året på vgs med 5,9 i snitt, og det går like bra med andre året.

2012:

- Fortsette å ikke røre dop

- Fullføre andre året på vgs og komme godt i gang med tredje året.

- Trene litt mer. Helst to ganger i uka, men denne er ikke så streng som de andre.

[redchilli]

- forsette å trene like mye som jeg gjør nå

- fullføre påbegynt utdanning

- spare penger

- være mer positiv

[makkapakka]

Skal ikke sparke menn så hardt i nøttene som jeg pleier

det gick ikke ifjor

prøver igjen i 2012