Legen med problemet

[Loca]

Legen? Er det ikke heller mer kosthold og treningsfolk du bør snakke med? Eller?

Trodde lege var for sykdom, correct me if I'm wrong.

Venninna mi på over 100 kilo gikk til legen og fikk hjelp? Men jeg vet ikke. Treningssentre da eller?

[Gjest Eurodice]

Venninna mi på over 100 kilo gikk til legen og fikk hjelp? Men jeg vet ikke. Treningssentre da eller?

100 kilo er sterk fedme. I slike tilfeller kan en lege hjelpe. Du er 177 cm høy og veier 64 kilo, det vil si en BMI på ca. 20. Ingen lege i verden ville finne på å anbefale deg å gå ytterligere ned i vekt. Det ville ikke en treningsveileder heller.

[Loca]

100 kilo er sterk fedme. I slike tilfeller kan en lege hjelpe. Du er 177 cm høy og veier 64 kilo, det vil si en BMI på ca. 20. Ingen lege i verden ville finne på å anbefale deg å gå ytterligere ned i vekt. Det ville ikke en treningsveileder heller.

MEN JEG VIL.. Oh.

[Gjest *Maja*]

Jeg har vært 1,73 siden jeg var 11 år. I dag det en grei høyde, men jeg følte meg som en stor giraff ved siden av venninnene mine. Og gutter? Ja; de nådde meg såvidt til brystet. Morro!

Jeg kan se hvordan du føler seg. Det var slik for meg også; men tro meg når jeg sier at det siste du vil er å slanke deg ihjel. De andre vil nå deg deg igjen når det kommer til høyden.

Vekten din er perfekt som den er. Begynn heller å trene; kanskje noe kampsport? Virker som du har en del innestengte følelser du trenger å blåse ut. Skal iallefall love deg at om du går ned alle kiloene så vil du ikke bli lykkeligere.

Du vil bare bli syk og enda mer ulykkelig enn du er nå.

[Gjest Daenerys]

Drømmen min, og den skal jeg fullføre. Om det er sunt eller ikke, bryr jeg meg ikke om. Jeg må gå ned 10-15 kilo til sommeren uansett..

Du er på god vei til å få anoreksi. Det er helt forskrudd å gå ned 10-15 kilo. Galskap. Du er 16 år jente, du er ikke ferdigvokst, og du blir ikke lykkeligere av å gå ned de kiloene. Legen henviser deg nok til psykolog, for den tankegangen er ikke sunn.

[Loca]

Uansett hva dere sier, så må jeg gå ned i vekt. Enten jeg må snakke med trener eller en lege. Har bestilt time, kan fortelle dere hvordan det går her hvis dere vil vite det.

Tusen takk for alle tips. Skal nok begynne en anonym treningsblogg med informasjon, blir bra!

[HedvigR]

TS.. det er allerede blitt nevnt, men jeg tror virkelig ikke du er så stor som du tror. Det er utrolig lett å få vrangforestillinger om eget utseende, særlig i din alder og når det er et press utenfra.

Uansett synes jeg det blir helt feil for deg å bare fokusere på vekt. Du virker veldig bestemt angående disse 10 kiloene, og det kan bli en farlig utviklig. Hva hvis du heller begynner å trene for å bli sunn? Du har jo allerede nevnt du bruker helt feil metode, og det er helt riktig at å spise for lite ikke vil hjelpe deg langt på vei, og det er fryktelig usunt.

Ellers tror jeg egentlig ikke det er en dårlig idé å gå til legen. Han vil nok fortelle deg mye som allerede er nevnt her, men han kan forklare deg grundigere

[Auri]

Jeg synes absolutt du burde bestille deg en legetime ja Han kan gi deg akkurat den hjelpen du trenger!

[Supraspinatus]

Begynn med idrett og slutt å tenke på trening som en måte å komme i "riktig" vekt på.

Dersom du klarer å leve med idrett som hobby vil du forhåpentligvis få et noe sunnere syn på kroppsvekt. Trenere vil kunne veilede deg til å spise riktig og trene riktig.

Det gjør ingenting om du ikke er god til noe, ingen blir verdensmester uten å trene seg god.

[AnonymBruker]

Uansett hva dere sier, så må jeg gå ned i vekt. Enten jeg må snakke med trener eller en lege. Har bestilt time, kan fortelle dere hvordan det går her hvis dere vil vite det.

Tusen takk for alle tips. Skal nok begynne en anonym treningsblogg med informasjon, blir bra!

Det er bra du går til legen - for h*n vil nok som andre her sier sende en henvisning til psykolog for å behandle ditt sykelige kroppsbilde som om kort tid - det garanterer jeg deg - vil føre til en alvorlig spiseforstyrrelse om du ikke får hjelp.

Din største fare er ikke at du føler deg stor og vil gå ned i vekt - men at du i tillegg utviser en ganske hard stålvilje på å gjennomføre uansett konsekvenser.

Om noen kaller deg stor er det mobbing, ikke realitet.

Jeg lurer på om du er den samme personen som var 1,73, veide 64 kilo og ville ned 10 kg i den andre tråden?

[AnonymBruker]

Det er de som kaller deg "feit" det er noe feil med, ikke deg.

Faren med denne viljen din og bruk av feil metode kan føre til at du enten får spiseforstyrrelser, eller at du legger på deg mer enn 10 kg igjen når du er ferdig med slankekuren din.

Håper legen din kan hjelpe deg til å forstå at du er flott som du er!

[AnonymBruker]

Du er klar over at den eneste måten du kan gå ned 10 kg på er å slutte å spise? Høres det fristende ut?

Du er 16 år og har et litt forvridde tanker om utseende ditt.

Flott at du skal kontakte lege eller trener, de vil nok gi deg gode råd på hva du skal gjøre fremover. For å være på den vekten du er nå.

[AnonymBruker]

Jeg pleier ikke ville svare på sånne tråder, men nå MÅTTE jeg bare svare!

Du sier du er 177 høy og veier 64 kg?

Vel, jeg er 177 høy og veier 67 kg. Alle rundt meg sier jeg er slank, så jeg syns det høres veldig rart ut at du vil gå ned 10-15 kg

Om man er 177 høy, sier man at det er normalt å veie et sted mellom 57 - 77 kg, det spørs på benbygningen.

Folk har forskjellig benbygning. Noen har veldig spe, noen har kraftig, og noen har midt i mellom("normal"). Benbygning kan man ikke gjøre noe med, den må man leve med.

Selv om jeg vil si at jeg har "normal" benbygning, så har jeg alltid hatt veldig brede hofter = stor rompe = store lår. Jeg har aldri vært feit, jeg er slank med en formfull bakende

Dette har gjort at jeg har følt meg feit, selv om jeg ikke var det. Jeg har også trodd at jeg så større og feitere, men idag se jeg at jeg ikke var det. Jeg hadde bare fine former som andre misunnte!

Oh, ikke dette beinbygningsp*sset igjen. Unnskyld at jeg sier det, men det er ikke SÅ mye som skiller tung og sped beinbygning, det er ytterst lite. Jeg legger ved en link, og ber deg sjekke den og ikke uttale deg om ting du IKKE har greie på:

http://www.vektklubb.no/artikkel/knuser-myten-om-tung-benbygning-7522412

[AnonymBruker]

Det er bra du går til legen - for h*n vil nok som andre her sier sende en henvisning til psykolog for å behandle ditt sykelige kroppsbilde som om kort tid - det garanterer jeg deg - vil føre til en alvorlig spiseforstyrrelse om du ikke får hjelp.

Din største fare er ikke at du føler deg stor og vil gå ned i vekt - men at du i tillegg utviser en ganske hard stålvilje på å gjennomføre uansett konsekvenser.

Om noen kaller deg stor er det mobbing, ikke realitet.

Jeg lurer på om du er den samme personen som var 1,73, veide 64 kilo og ville ned 10 kg i den andre tråden?

Nei, det var den hysteriske spiseforstyrrede brukeren Diamant, som hadde modellyrke, og mor som presset henne osv.

[SmallTalk]

Hvorfor i all vide verden trenger man å gå ned i vekt når man er 177 cm høy og veier 64 kg???

Jeg anbefaler deg å gå til legen med problemet, TS. Legen din vil ha vett nok til å innse at du trenger psykologhjelp.

Endret 10. desember 2011 av SmallTalk

[AnonymBruker]

Ta en tur til legen, ja. Si gjerne alt du har sagt her, så skjønner han hvor alvorlig ute å kjøre du er mentalt.

[Kalas]

Jeg blir så oppgitt. Det finnes ingen grunn til at du skal gå ned i vekt, her må du jobbe med selvbildet ditt, kjære deg.

Jeg er 173 og veier omtrent det samme som deg - ser på meg selv som slank.

Hvorfor vil du være undervektig?

[AnonymBruker]

Fortsett og spis sunn mat og få i deg noe fett og proteiner til alle måltider.(f.eks egg, ost eller fiskepålegg på grove brødskiver.) Ikke la være og spise hvis du er sulten, og spis minst 4 måltider om dagen.

Kutt ut chips, sukkerholdig mat og drikke, som f.eks boller, brus og godteri(litt sjokolade med minst 70% kakao er lov), og ikke drikk mer juice enn et lite glass om dagen. Det er likevel greit å skeie ut litt iblant.

Jeg kan aldri i verden tenke meg at du er feit, men det er ikke umulig å veie 64 kg, være 177 cm høy og ha 2-3 kg overflødig valpefett. Å redusere matinntaket er ikke løsningen på dette.

Hvis du har muligheten, finn deg en løype hjem fra skolen som du bruker ca 45 minutter på ved rask gange og gå til eller fra skolen de dagene du ikke trener på annen måte.

Tren! Gå deg f.eks en rask og/eller en lang skitur i uka når/hvis du har anledning. Staking er bra for mage og rygg.

Ikke sett deg som mål og gå ned 10 kg! Ikke sett deg som mål og gå ned noe i det hele tatt! Hvis du spiser for lite kan kroppen begynne å ta energi fra musklene dine og da blir du lettere uten å bli tynnere. Hvis du trener får du mere muskler og mindre fett, men vekten kan gå opp selv om du blir slankere.

Med 10 kg mindre fett kommer du til å se ut som et beinrangel. Jeg er selv 176 cm høy og har veid fra 54 til 62 kg, og kan dermed skrive under på at de 8 kiloene utgjør en veldig stor forskjell. 54 kg var ikke pent! Jeg følte meg mye finere med 62 kg. Jeg var fortsatt slank, men hadde litt mer og ta i(8 av kiloene mine da, var kroppsfett som jeg hadde lagt på meg i løpet av en tremånedersperiode). Da jeg beynte og bevege meg mer, gikk jeg (uten at jeg gikk inn for det) ned til 60 kg. Jeg ble også litt fastere i fisken igjen. Jeg har vært på 60 kg siden, og jeg vil heller opp i vekt enn ned i vekt. Jeg veldig slank, men har en sunn fettprosent.

Tilslutt, gå til legen med problemet ditt, og hør på hva han/hun sier!

[AnonymBruker]

Uansett hva dere sier, så må jeg gå ned i vekt. Enten jeg må snakke med trener eller en lege. Har bestilt time, kan fortelle dere hvordan det går her hvis dere vil vite det.

Ja, gjør det. Fortell oss hvordan det går og hva legen sier!

[apekatt]

64 kilo er lite når man er 177cm høy syns jeg. Venninnen min på 163 veier 65 og hun er ser veldig slank ut. Så jeg lurer på hvor tynn du ser ut når du er hele 14 cm høyere enn henne. Tror det hadde sett ut som du har anoreksia om du skulle veid under 50.