Hvordan gjøre knipeøvelser?

[AnonymBruker]

Jeg vil vite hvordan jeg gjør dette. Og hvorfor mange kvinner gjør knipeøvelser. Er det for å bli trangere? Bedre nytelse under sex? Noen som vet om et sted på nettet der jeg kan lese om det?

[spinnwild]

Jeg prøvde lykken på google, og legger ved denne linken.

Det som er viktig er at det bare er "tissemuskelene" som skal strammes, ikke "bæsjemusklene".

Knipeøvelser er bra for:

• 
  
  
• Bedre sexliv.
  
• bedre muskler - mindre risiko for urinlekasje.
  
• Noen opplever mindre menssmerter, større/bedre orgasmer ol.
  
• Til stor glede for mannen om man leker med musklene mens hans lem er inni deg.
  
• Slipper "slapp-mus"
  

osv

Endret 28. november 2011 av spinnwild