oppblåsthet

[Gjest rftgyuh]

Har den siste mnd ca vært generelt oppblåst. Noen gode råd for å bli kvitt lufta? Ser jo ut som om jeg er gravid i 4mnd=( Noen matvarer som er verre enn andre sånn helt generelt sett?

[Gjest Survival]

Gjær. Særlig i kombinasjon med hvitt mel, kan gjøre en svært oppblåst. Med andre ord må man være forsiktig med å velge hvitt brød, boller og annet gjærbakst. Ellers kan kullsyre gjøre deg oppblåst, så brus er en ganske sikker kilde.