Råd/tips mot oppblåst mage

[Explosive]

Magen min er altså stort sett konstant oppblåst. De eneste gangene jeg "slipper" er når jeg er sulten, spesielt om morgenen.

Jeg spiser sunt: Grovt brød med sunne pålegg, grønnsaker, frukt, melk osv. I helgene spiser jeg lite godteri..

En ting som funker bra for meg er å trene mye men er det noen her med noen gode tips? Noe kosttilskudd? Jeg er forresten ikke villig til å prøve lavkarbo gitt..

[B18]

å kutte ut kjøtt og unngå å spise ute i byen , har jeg merket har en effekt! men utenom det, er det som om magen blir oppblåst når det passer den!

[AnonymBruker]

Jeg bruker Nycoplus for Friskere mage fra apoteket. Er veldig fornøyd :-)