Lyskebrokk hos gravid

[AnonymBruker]

Jeg la inn denne posten i graviditetsforumet, men siden ingen svarte, prøver jeg igjen her:

Jeg er gravid i 3. trimester og har nylig oppdaget en hevelse i den ene lysken og jordmor kunne fortelle at det sannsynligvis var lyskebrokk, som er vanlig blant gravide og helt ufarlig så lenge det ikke gjør vondt. Og det er helt smertefritt i mitt tilfelle, så ikke noe jeg tenker så mye over. Men jeg glemte å spørre jordmor om jeg skal ta noen forholdsregler så det ikke forverrer seg. Kan jeg løfte tunge ting som før? Jeg snakker ikke om veldig tunge ting iom. at jeg er gravid, men moderat tunge ting. Og hva med styrketrening? Jeg har trent fram til nå uten problemer, men begynner å lure på om jeg må kutte ut styrke for bein og mageregion, sånn at jeg ikke utsetter lysken for mer press? Jeg blir jo litt bekymret for at brokket skal utvikle seg sånn at det blir smertefullt.