Vinterstjerne sin svette dagbok

[Vinterstjerne]

Magisk!

Akkurat hva jeg trenger!

En dagbok hvor jeg kan holde meg selv oppdatert på mitt eget trenings og slankeliv!

Jeg veier 94 kg!

I februar veide jeg 106.

Det går riktig vei.

Jeg ønsker å gå ned 9 kg til. Da er jeg i mine egne øyne helt perfekt.

Hva har jeg gjort hittil for å gå ned?

Jeg har prøvd å kutte ned på sjokoladen.

Jeg har prøvd å spise mer.

Jeg har prøvd å spise MINST 3 ganger pr dag.

Jeg har prøvd å holde meg i fysisk aktivitet, i allefall 2-3 ganger i uken, utenom den vanlige aktiviteten.

Noe av denne prøvingen har resultetert i 12 kg mindre på denne flotte kroppen.. Som det bare er litt for mye av.

Nå har jeg dog flyttet fra treningssenteret mitt, sagt farvell til fotballlaget mitt, solgt hunden min, kvittet meg med hesten, og vært forferdelig slapp med rockeringen.

Nå er det med andre ord tid for skjerpings!!!

Denne uken har jeg rocket to ganger, begge gangene på ca 15 min pr gang.

Jeg har gått to timer tur med ungene, til sammen.

Og jeg har trent fotballaget til ene barnet mitt en ettermiddag.

Det er all trimmen jeg har hatt denne uken.

Neste uke satser jeg på enda litt til!

I helgen har jeg fri!

Lykke til, til meg selv.

[Vinterstjerne]

Oi, jeg har helt glemt vekk dagboken min.

Har spist LITE sjokolade denne siste uken.

Prøvd å vært veldig påpasselig med hva jeg har pakket i munnen.

Har gått turer, rocket, syklet og til mandag skal jeg begynne med noe bailineopplegg. Kun 1 kg ned. Altså står vekten på 93 kg.

Jeg ønsker å veie 89 før jul.

Jeg ønsker å veie 85 kg før 1.februar.

Jeg håper og ønsker og drømmer..

[Vofsitofsi]

Du har jo hatt en kjempefin nedgang allerede - applaus til deg!

Stå på videre - innsats gir resultater!