Hva er deres svakhet i kostholdet?

[Gjest Wanted]

Potetgull.

Pringles, salte potetskruer, sprø mix, french fries osv osv!!!

Også er den nye sjokoladen Bergene Melk med karamellfudge farlig god.

Også pasta da! Det er nok den største synderen

[Gjest Raindrops]

Smeltet ost er Guds gave til menneskene!! Jeg kan bare ikke leve uten!

Min store synd i kostholdet er at jeg spiser så sjeldent at når jeg først gjør det så hiver jeg i meg en alt for stor porsjon på alt for kort tid. Og da gjerne ett eller annet med ost på

Samme her. Jeg kan gå i to dager å bare drikke vann pg spise knekkebrød, fruk eller rett og slett ingenting, før jeg finner ut at jeg egentlig er sulten og slår til med en skikkelig middag som nesten gir meg vondt i magen. Så når jeg først spiser skikkelig spiser jeg enorme mengder.

Sist gang ble de to store kyllingfiléer, to porsjoner med ris, masse salat og halvparten av en saus som er ment til 4 personer.

Det er riktignok ikke det verste man kan spise, men jeg tviler på at periodisk faste er spesielt bra for kroppen.

[Tabris]

Har dere smakt den nye Nøttegodt? Himmel, så altfor god.

[Lillemeg25]

Sjokolade og potetgull. Jeg virkelig elsker sjokolade! Mine favoritter er melkesjokolade og troika Av potegull går det mest i sørlandschips.

[murray]

pomfrites... og lakris og daim

[Ethereal]

Smågodt og sjokolade.

[AnonymBruker]

Kjeks med vaniljefyll (sånne dobble), is og vaniljesaus er det jeg sliter mest med. Må holde meg unna, hvis ikke spiser jeg en pakke kjeks (500g), en boks is og en pakke vaniljesaus på en kveld.. og er drit kvalm etterpå (men klarer skjeldent å holde meg unna mer enn 1 uke.. er det helg så er det hels :S)

[Spirali]

jeg tviler på at periodisk faste er spesielt bra for kroppen.

Hahaha! Hvis vi skal dømme ut i fra min kroppsfasong kan vi trygt si at dette ikke er veien å gå

[AnonymBruker]

Hahaha! Hvis vi skal dømme ut i fra min kroppsfasong kan vi trygt si at dette ikke er veien å gå

Trenger man mer bevis er det bare å se på min kropp også

[lindur]

Det er riktignok ikke det verste man kan spise, men jeg tviler på at periodisk faste er spesielt bra for kroppen.

Vel, det er jo kjent for å funke kanonbra for noen heldige sjeler. (link)

Uansett, store svakheter er luftig melkesjokolade (stratos) eller melkesjokolade med salt innhold (Freia melkesjokolade med Smash/Kvikk Lunsj/Walter's mandler/etc). Love Hearts, sjokoladekjeks (ballerinakjeks, cartoonies, oreos), og de "mindre" ille: potet i alle former, kylling, pasta og klementiner. Siden de har begynt å smake godt nå regner jeg nok med at det blir å gå noen 100 kalorier til de hver dag.

[Benedicte22]

Brød.

[Gjest Badabing]

Jeg spiser egentlig veldig sunt - nesten aldri noe junk eller noe sånt, og lager så og si all mat fra bunnen. Så kostholdet i seg selv er det vel ikke noe galt i, annet enn at jeg spiser en del ost.

Har endelig klart å slutte med Pepsi Max etter mange års drikking, men sjokolade og salt potetgull klarer jeg bare ikke å slutte med! Spesielt Stratos og Troika er fantastisk..

[Gjest Raindrops]

Vel, det er jo kjent for å funke kanonbra for noen heldige sjeler. (link)

Ja. Men det blir noe litt annet tror jeg. Jeg regner med at når man går inn for å bygge muskler på denne måten så lager de seg en streng kostholdsplan som gjør at de får i seg alt de trenger i det tidsrommet de kan spise. Dessuten går de helt sikkert ikke flere dager uten å spise :gjeiper:

For mitt vedkommende så gjør det bare at vekten min holder seg på stabil undervekt :gjeiper:

[AnonymBruker]

Ja. Men det blir noe litt annet tror jeg. Jeg regner med at når man går inn for å bygge muskler på denne måten så lager de seg en streng kostholdsplan som gjør at de får i seg alt de trenger i det tidsrommet de kan spise. Dessuten går de helt sikkert ikke flere dager uten å spise :gjeiper:

For mitt vedkommende så gjør det bare at vekten min holder seg på stabil undervekt :gjeiper:

Du kan få litt av meg. Peiodisk faste gjør at jeg ender opp med å forspise meg (helst på godis) og ligger på stabil overvekt.

[lindur]

Ja. Men det blir noe litt annet tror jeg. Jeg regner med at når man går inn for å bygge muskler på denne måten så lager de seg en streng kostholdsplan som gjør at de får i seg alt de trenger i det tidsrommet de kan spise. Dessuten går de helt sikkert ikke flere dager uten å spise :gjeiper:

For mitt vedkommende så gjør det bare at vekten min holder seg på stabil undervekt :gjeiper:

Jeg tenkte meg ikke om før jeg egentlig svarte innlegget ditt med den linken, selvfølgelig er ikke alle ute etter å gå ned i fettprosent! Beklager det. Periodisk faste er definitivt fint dersom man skal ned i fettprosent og opp i muskelmasse, men for undervektige blir det selvfølgelig mer eller mindre uaktuelt og innføre det som diett. Er forresten snakk om som regel 3-8 timers spiserom hver dag, evt. annenhver dag. Ekstremister tar gjerne alt fra tre dager og oppover, men akkurat dette har jeg lite erfaring med

[Kiroo]

Sjokoladen er min største synd.

[Gjest Raindrops]

Jeg tenkte meg ikke om før jeg egentlig svarte innlegget ditt med den linken, selvfølgelig er ikke alle ute etter å gå ned i fettprosent! Beklager det. Periodisk faste er definitivt fint dersom man skal ned i fettprosent og opp i muskelmasse, men for undervektige blir det selvfølgelig mer eller mindre uaktuelt og innføre det som diett. Er forresten snakk om som regel 3-8 timers spiserom hver dag, evt. annenhver dag. Ekstremister tar gjerne alt fra tre dager og oppover, men akkurat dette har jeg lite erfaring med

Ikke noe å beklage

Jeg leste litt om denne typen diett etter at jeg postet det første innlegget, og det er jo tydelig at det fungerer for noen

[Hecubaa]

Coca Cola heter synderen hos meg

[Gjest Cecilia L]

Toast med ekte smør, banan og jordbærsyltetøy... Godterier og sjokolade er uinteressant, men duften av ristet toast kan få meg lettere ute av balanse.