Uro i ben/kropp. Hjelp!

[AnonymBruker]

Har en ekstrem uro i ben/kropp av og til når jeg skal legge meg. Kjenner det vel best da. Får absolutt ikke sove. Noe jeg kan gjøre NÅ for å bli kvitt det????

[Gjest Regza]

Restless legs syndrome.

Finnes diverse tips på nett, må nesten bare prøve seg frem.

Om det er noe som poppet ut av det blå kan det være noe så enkelt som jernmangel =)

[loffen]

Magnesium om kvelden kan hjelpe.

Eller så kan du prøve kjerringrådet om å surre ulltråd rundt anklene.

[AnonymBruker]

Jeg tar to magnesium tabletter hver kveld, det demper kriblinga og uroen jeg har i beina.