Trenger tips til flytende mat!

[Heidididi]

Hei!

Jeg er ny her, og vet ikke helt hvordan dette fungerer, men jeg trenger litt hjelp.

Jeg har utrolige problemer med kjeveleddene mine, og dette gjør at jeg ikke kan tygge noe som helst mat for øyeblikket. Går til behandlig, men min neste time er ikke før om 3 uker, og dette er et problem som blir værre og værre uten behandling, og behandlingen hjelper bare om jeg går hver uke over tid.

Så det opprinnelige spørsmålet mitt er om noen har gode tips på supper/grøt og eller risotto-type middager(+ lunsj og frokost) som er næringsrik, lett eller unødvendig å tygge, og helst billig. (Fattig student.. )

Kan legge til at jeg har hatt dette problemet siden mars, og har blitt bedre over sommeren, men nå blir det værre og værre. Jeg har spist massevis av supper, grøt og smoothies.

På gode dager spiser jeg også pasta, så pastaretter tas også imot med takk

Heidi

[Topplue]

En annen ting du kan gjøre er å lave pasta med saus som vanlig, også mose det med stavmikser og eventuelt spe med litt vann. Det høres ekkelt ut, men for å få litt variasjon i kosten så går det ned. God bedring!

[AnonymBruker]

Rotmos. Oppskrifter på nettet.

[Heidididi]

Takker for svar, og tar imot flere med takk!

Det er en slitsom måte å leve på, så å spise det jeg klarer hjelper på

[AnonymBruker]

Jeg vil foreslå at du lager en tråd om dette på Mat og drikke.

Tror sjansen for å få en del svar der er større enn her.

[AnonymBruker]

Vil bare tipse om å ha fett i maten. Det holder deg mett lengre.

Jeg bruker av og til å drikke smoothie til frokost, og da har jeg gjerne ett par ss kokkosolje oppi, og gjerne ett egg for proteiner. Har jeg ikke det så blir jeg mye raskere sulten.

Om du drikker kaffe eller te så anbefaller jeg å ha en slump fløte oppi.

[AnonymBruker]

Du kan lage havrevelling til frokost.

I en smoothies kan du dytte opp i alt mulig. Korn og oljer, frukt og grønnsaker.

Mye mat kan lages, f.eks. supper. Har du stavmikser eller blender då får du most det godt nok. spe med vann og buljong til du klarer å få det i deg.

[Heidididi]

Jeg vil foreslå at du lager en tråd om dette på Mat og drikke.

Tror sjansen for å få en del svar der er større enn her.

Kan jeg bare kopiere samme innlegg inn der?

Takk for tipset

[Heidididi]

Takker for andre tips, har gjort en del av dette før, mens andre tips var nye