Soyaprodukter

[AnonymBruker]

Hvor sunt er egentlig soyaprodukter og andre alternativer for melk som f.eks. mandelmelk og rismelk?

Jeg synes de ofte smaker så veldig søtt selv om man velger naturell.

[SmallTalk]

Det er sunt for de som ikke tåler kumelk, og unødvendig for oss andre.

[AnonymBruker]

Pff, unødvendig. Soyasjokomelk er supernammis! Rismelk er forsåvidt veldig søtt, og noen merker er søtere enn andre. Green people er et godt merke. Mandelmelk smaker best hjemmelaget.

[AnonymBruker]

Men det er altså sunt? For jeg kan ikke drikke melk, og synes både soya- og rismelk er godt. Det er bare det at søtsmaken får meg til å tenke at det umulig kan være sunt.

[Aspera]

Soya inneholder naturlig msg, så det er ikke veldig sunt med alt for mye. Det reduserer også testosteronnivået i kroppen, og øker de kvinnelige, så det kan redusere sexlysten hos menn ved for stort inntak. Men alt med måte! Pleier du å drikke ren melk, vil jeg heller anbefale andre alternativer, som rismelk Selv bruker jeg soyamelk i matlagingen, og jeg elsker soyasjokomelk!