Øm akilles

[Gjest Ms. Raggsokk]

Fått veldig øm akilles sånn plutselig. Ikke betennelse iflg lege, bare veldig ømt. Finnes det noe jeg kan gjøre for å gjøre dette bedre? Tøying? Smertedempende krem? Teiping?

[Dragonfly84]

Hmmm, jeg tror jeg har mast på deg om dette før, så beklager hvis du har hørt det før! Men jeg hadde samme problem, og så viste det seg at det var fordi jeg overpronerer helt vilt mye. Da ble det mye ekstra strekk og slit på akillesen. For min del har den blitt veldig mye bedre etter at jeg fikk gode sko med spesialtilpassa såler Kanksje du også pronerer?

[Gjest Ms. Raggsokk]

Jeg har vært på Löplabbet og fått spesialtilpassede sko i massevis... Er kun på ene foten..

[Dragonfly84]

Hmm, da vet jeg ikke... Du har ikke mulighet til å ta deg en tur til fysioterapeut, da? De har ofte bedre peil på sånt enn stressa fastleger.

[Gjest Ms. Raggsokk]

Nå har jeg begynt med tåhev i en trapp. Masse tåhev. Og tøyer mye. Så får vi se om det hjelper.

[Supraspinatus]

Jeg har vært på Löplabbet og fått spesialtilpassede sko i massevis... Er kun på ene foten..

Du må få deg fotsenger. Det kan være at du har høy bue på den ene foten. Det kan ikke sko korrigere.

Få henvisning av legen din til ortoped.