Trening og resultat

[am07]

Jeg er 173 cm høy, og veier 56 kg.

Noen som vet hvor lang tid det vil ta før man ser resultater av å trene?

Trener 3 ganger i uka.

[sequin]

Blir jo veldig vanskelig å si... vi aner jo ikke hva du trener, hva du skal oppnå, hvordan kostholdet ditt er osv.

[am07]

Blir jo veldig vanskelig å si... vi aner jo ikke hva du trener, hva du skal oppnå, hvordan kostholdet ditt er osv.

Trener på treningsstudio. Kostholdet mitt har forandret seg litt etter at jeg begynte å trene, sluttet med brus som var daglig for meg. Godteri spiser jeg heller ikke så mye av lengre.

Og drikker utrolig mye saft og vann.

Vil ha mer muskler og strammere rumpe.