Tørt hår og negler

[AnonymBruker]

Ja,hva mangler man når håret er tørt og neglene likeså,de brekker og fliser seg.

Jeg ser andre på jobben som fjerner stifter fra stiftemaskin fra ark, istedenfor å bruke en slik stiftefjerner. Jeg kunne aldri gjort det, da hadde jeg ødelagt neglene mine.

[Tinia]

Da har du stort mangel på B-vitamin

Finnes egne vitaminpiller for dette, gå til apoteket eller helsekostbutikk

[Gjest otrivin]

B-vitamin ja. Har selv mangel på det - kjøp hårkur med b-vitamin i tilegg så hjelper det bedre på. Og de har en depend-neglelakk som er sånn som gjør neglene sterkere (den hjelper faktisk veldig!!) den er gjennomsiktig med blå forside og gjennomsiktig tekst. Står etelerannet strengthening på den..

[AnonymBruker]

Får du i deg omega3? Veldig viktig for å smøre kroppen innvendig.

[AnonymBruker]

Jeg ville også fått i meg sunt fett og protein! Det hjelper veldig. Slik som råe valnøtter, mandler, cashewnøtter, f.eks, OG avokado er superbra, og selvfølgelig fisk! Og jeg ville kuttet krafig ned på sukker og hvetemel, da det bare ødelegger mye i kroppen som hud, hår og negler.