Mollypolly Skrevet 6. september 2011 #1 Skrevet 6. september 2011 (endret) Hard i magen? Fysisk aktivitet og fiberrik kost! Linfrø er topp, ha det over woken, på havregrøten, på salaten og i yoghurten. Et tips er å lage din egen kornblanding (linfrø, sesambrø, kruskakli og solsikkekjerner f.eks) og spise en porsjon daglig med dette i f.eke yoghurt (helst naturell) for å unngå mye sukker, eller ha det i havregrøten=) DEILIG! Jeg personlig har ALDRI hard mage, heller litt omvendt, er på do 2-3 ganger om dagen Endret 6. september 2011 av Mollypolly
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå