Gå til innhold

Noen som kan hjelpe meg?


Fremhevede innlegg

Skrevet

Jeg fikk skylden for mitt barns adferd i mange år, ble mobbet og så og si forfulgt i åresvis, først for 2 år siden fikk barnet diagnosen autisme.

Tok utdannelse som sosionom samtidig, men orker ikke jobbe som sosionom fordi jeg er så preget av det som hendte meg.

Jeg sliter med spenningshodepine og nakke/muskel problemer etter dette, er akkurat som om jeg bærer en tung sekk på ryggen.

Er i full jobb men føler jeg trenger en pause i livet, gjerne bahandling.

Noen som vet om jeg ev kan søke avkalringspenger og få en ny utdannelse samtidig som jeg får behandling? vet ikke om jeg orker å gå slik så mye lenger.

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Gå til fastlegen din og få henvisning til fysioterapi! Jeg fikk løst opp all spenning i nakke og skuldre, og ba om å få hjelp til å utarbeide et treningsprogram for å vedlikeholde bevegelighet og styrke i muskulaturen.

Du trenger bare enkelt utstyr for å gjennomføre dette, i tillegg til bittelitt selvdisiplin for å sette av 15 min noen ganger i uka.

Prøv! Det fungerer. Lykke til :klemmer:

Skrevet (endret)

om du ikke er helt sikker på hva du vil ,kontakt legen først

Jeg har migrene og nakkesleng + ymse andre ting..Men for meg har fysio ikke fungert ,samme for kiropraktor.Men det som har virket er manuellterapi

Nå går jeg ca 1- 2 ganger i måneden og får fikset på nakken (+resten av kroppen) Før var jeg til behandling ca hver uke eller hver 10ende dag.

Manuellterapi koster ca 190kr og det går på egenandelskort 2 (om de har avtale) og du trenger ingen henvisning.

Jeg har fått et mye bedre liv etter slik behandling og ikke minst redusert smertebehandlig

Endret av Kårky
Skrevet

Kan hende du er en tanngnisser. Bestill en tannlegetime.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...