hodepine

[Gjest ts]

Hei. Trenger litt råd nå, håper noen gidder å ta seg tid til å hjelpe meg

Det har seg sånn at Jeg har hatt skikkelig hodepine i snart 2 uker nå, og den vil ikke gi seg! Paracet/ivux hjelper lite. Har store problemer med stiv nakke (har en nakkeskade i tilegg), og går til fysioterapi for dette. Etter forgjeves ordinære time kom denne grusomme hodepinen, og den går ikke over fikk hastetime hos fysioterapauten og han prøvde å "blokkere" noen nerver eller noe. Jeg merket lite bedring av dette

Har flydd til lege regelmessig det siste året, og vil ikke dra dit om Jeg ikke må igjen begynner å bli veldig sliten sv dette, og.sover fryktlig dårlig

Bør Jeg prøve å framskynde timen hos legen Jeg har om 2 uker. Eller er det mest sannsynlig hodepine pga nakken tror dere?

Syns også Jeg har større problemer med å fokusere om dagen, synet blir lett tåkete.. vurderer å få tatt en synssjekk i dag...

Takk

[Supraspinatus]

Hei. Trenger litt råd nå, håper noen gidder å ta seg tid til å hjelpe meg

Det har seg sånn at Jeg har hatt skikkelig hodepine i snart 2 uker nå, og den vil ikke gi seg! Paracet/ivux hjelper lite. Har store problemer med stiv nakke (har en nakkeskade i tilegg), og går til fysioterapi for dette. Etter forgjeves ordinære time kom denne grusomme hodepinen, og den går ikke over fikk hastetime hos fysioterapauten og han prøvde å "blokkere" noen nerver eller noe. Jeg merket lite bedring av dette

Har flydd til lege regelmessig det siste året, og vil ikke dra dit om Jeg ikke må igjen begynner å bli veldig sliten sv dette, og.sover fryktlig dårlig

Bør Jeg prøve å framskynde timen hos legen Jeg har om 2 uker. Eller er det mest sannsynlig hodepine pga nakken tror dere?

Syns også Jeg har større problemer med å fokusere om dagen, synet blir lett tåkete.. vurderer å få tatt en synssjekk i dag...

Takk

Om problemet sitter muskulært i nakken kan fysioterapeuten sjekke ved å trykke/klemme på triggerpunkter på de forskjellige nakkemuskelene. Ta et godt grep rundt sternocleidomastoideus og klem både oppe og nede på muskelen så hardt du kan. Hvis det er den som er roten til hodepinen så kommer selv et lett trykk til å fremkalle smerte i fremme på siden av hodet.

Men hodepine kan skyldes en million andre årsaker også. Så det er ikke så lett å vite. Du bør forresten begrense inntaket av NSAID og paracetamol dersom det likevel ikke har noe effekt. Førstnevnte fordi det er ugunstig for magen, spesielt i store doser. Samt at langvarig forbruk kan framkalle hodepine i seg selv. For paracet er også hodepine en bivirkning av langvarig bruk.

Hvis du derimot ikke bruker dette og kun har tatt små doser (1 tablett) kan du prøve å ta 1 paracet 500mg og 1 ibux 200mg. Ev 2x500mg paracet. Ibux selges også i 400mg og 600mg tabletter, så det er ikke farlig å ta 1-3 200mg ibux en gang i blant.

Og du bør kanskje vurdere å framskynde legetimen. Akutt hodepine kan være symptomer på mer alvorlige ting.

[Gjest ts]

Om problemet sitter muskulært i nakken kan fysioterapeuten sjekke ved å trykke/klemme på triggerpunkter på de forskjellige nakkemuskelene. Ta et godt grep rundt sternocleidomastoideus og klem både oppe og nede på muskelen så hardt du kan. Hvis det er den som er roten til hodepinen så kommer selv et lett trykk til å fremkalle smerte i fremme på siden av hodet.

Men hodepine kan skyldes en million andre årsaker også. Så det er ikke så lett å vite. Du bør forresten begrense inntaket av NSAID og paracetamol dersom det likevel ikke har noe effekt. Førstnevnte fordi det er ugunstig for magen, spesielt i store doser. Samt at langvarig forbruk kan framkalle hodepine i seg selv. For paracet er også hodepine en bivirkning av langvarig bruk.

Hvis du derimot ikke bruker dette og kun har tatt små doser (1 tablett) kan du prøve å ta 1 paracet 500mg og 1 ibux 200mg. Ev 2x500mg paracet. Ibux selges også i 400mg og 600mg tabletter, så det er ikke farlig å ta 1-3 200mg ibux en gang i blant.

Og du bør kanskje vurdere å framskynde legetimen. Akutt hodepine kan være symptomer på mer alvorlige ting.

Takk for svar!

først av alt : Jeg har prøvd å spise paracet/ibux (fått av legen, med beskjed om å ta 2 paracet+1 ibux), men siden jeg ikke syns dette har noen god virkning så har jeg vondt for å ta de.. Så jeg syns ikke det har blitt for mye smertestillende på meg. Det er over 1 uke siden jeg spiste noe som helst nå, og da var det en annen tablett (mot nakkesmerter.. tenkte det var jo lurt å prøve den også..), men merket ingen ting da heller :/ blir gal snart!!

når fysioterapauten holder på baki der jeg har vondt i nakken, får jeg ofte hodepine- men nå er det vanskelig å merke siden jeg har konstant hodepine (den er der i mer eller mindre grad hele tiden!!).

Hodepinen er verst på morgen/kveld og litt mindre midt på dagen. Men den er hele tiden så slitsom at jeg har problemer med å gjøre ting gjennom dagen...

Kanskje ikke så dumt å fremskynde legetimen alikevel... :/