Honeydews daglige check-in!

[Honeydew]

I går:

Halv skive med ost ca 70 kcal

Te ca 60 kcal

3 polarbrød med smør ca 550

Skyr 96

Taco ca 400

Vin 560

= ca 1740 kcal

Ingen trening

I dag:

Polarbrød med smør ca 180 kcal

Bali kyllinggryte ca 400?

Eple ca 70

Pizza, 3 (små) stykker Dolly + 1 stykke hjemmelaget = ca 850

Godteri sikkert 400

= ca 1900

Ingen trening.

Jeg har sklidd skikkelig ut denne uken Og i morgen er det bursdag, så da blir det mye nok en gang.. Huffameg.

Endret 2. oktober 2011 av Honeydew

[Honeydew]

I går:

2 polarbrød med smør ca 360

Eple ca 70

Sjokomelk 160

Vin 560

= 1150 kcal .. men såå:

Tapas (2 blåskjell, liten porsjon nachos, lite stykke focaccia, 1 potet, 1 lite kyllinglår) og et kakestykke.. ???kcal

2 vodka redbull ca 350 kcal

1 corona ca 130 kcal

FY SØREN. Hvis jeg regner 1000 på maten (håper det er litt generøst) så blir det 2630!!!

En time pilates tidligere på dagen, men det hjelper lite når kcal-innholdet er dobbelt av det jeg forsøker på. Jaja, jeg koste meg hvertfall..

Og jeg drikker altfor mye alkohol. Får jo i snitt i meg nesten 2000 kcal i uken i alkohol. Skjerpings.

[Honeydew]

I dag:

2 pizzastykker fra Dolly ca 500

Yoplait dobbel 0 mango 70

Fårikål ca 500?

= 1070

Gikk en runde på fjellet, ca 5 km

[Honeydew]

I dag:

1 skive med ost ca 100 kcal

1/2 kopp te ca 30

1/2 eple ca 30

Toro velbekomme spaghetti 280

Havregryn med melk og litt sukker 250

1/2 banan ca 40

Reinsdyrsgryte, 500?

= 1240

Bra treningsøkt i dag også. Good girl.