Grei frokost?

[AnonymBruker]

Jeg pleier å spise en posjon havrefras med skummetmelk til frokost. Er dette ok?

[AnonymBruker]

Nei, du kommer til å dø i løpet av de neste syv døgnene.

Det kommer selvsagt an på hva du fyller resten av dagene med, men det er vel en helt ok frokost, om enn grusomt ensformig i lengda.

[AnonymBruker]

Det kommer selvsagt an på hva du fyller resten av dagene med, men det er vel en helt ok frokost, om enn grusomt ensformig i lengda.

Jeg skjønner at resten av dagen spiller en rolle, men jeg er så glad i havrefras, så jeg spiser det hver eneste dag uten å gå lei Så bare falt det meg inn at jeg kanskje hadde latt meg lure av at det ser så kjedelig og sunt ut og at det er 70% fullkorn og sånn, kanskje det ikke var så sunt allikevel. Jeg er ikke så god på disse kostholdsgreiene, så jeg tenkte bare jeg skulle høre med mer kyndige

[AnonymBruker]

Det står stort sett på boksen hva du får i deg, og som alltid spiller også mengde en viss rolle her.

[Frk. Belle]

Havrefaras er en av de bedre frokostbladingene med tanke på fiber- og sukkerinnhold :-) Rugfras har litt mindre sukker så du kan jo teste den hvis du vil redusere ytterligere på sukkeret? Men jeg syns havrefrasen smaker bedre ;-) Litt frukt hadde kanskje også gjort seg til frokost? Kiwi eller eplebiter?