Tips til sunne og gode ting å ha i havregrøten?

[AnonymBruker]

Mangler litt inspirasjon. Må være noe det ikke er så farlig om man spiser så og si hver dag

[Supraspinatus]

Mangler litt inspirasjon. Må være noe det ikke er så farlig om man spiser så og si hver dag

Banan, rosiner, valnøtter/andre nøtter uten peanøtt, linfrø, andre frø, eplebiter, eplemos/saus.

[Cera]

Cottage cheese er godt i:)

[AnonymBruker]

Blåbær

[-Englefjes-]

Jeg tilsetter cottage cheese for å få opp proteininnholdet, og søter med banan. Kaneldryss og smørklatt.

[pandabear]

Her går det i banan, rosiner, blåbær(noen ganger jordbær og bringebær) og diverse nøtter. Plus litt melk

[Redbull]

Sukriiiiiin :)

[Kladd]

Kanskje ikke så sunt, men jeg bruker honning og hasselnøtter. Frø, nøtter, frisk frukt, kanel, kardemomme, peanøttsmør (igjen ikke særlig sunt) og havrekli er godt i.

[pandabear]

Ja, kanel er også veldig godt

[kanelsnurr]

Her går det mest i blåbær eller bringebær, og av og til eplemos og kanel.

[Banan]

Ser at ingen har nevnt yoghurt enda. Vet om noen som synes det er litt rart, men jeg spiser det til frokost så godt som hver eneste dag. Havregrøt og Tine JA - vaniljeyoghurt. Av og til har jeg oppi noen litt nøtter, banen eller hjemmelaget syltetøy også.

[venus_]

Jeg bruker mest cottage cheese, banan og kanel i. Kjempegodt! Og ofte har jeg feks eple, blåbær, solsikkefrø i.

Ser at ingen har nevnt yoghurt enda. Vet om noen som synes det er litt rart, men jeg spiser det til frokost så godt som hver eneste dag. Havregrøt og Tine JA - vaniljeyoghurt. Av og til har jeg oppi noen litt nøtter, banen eller hjemmelaget syltetøy også.

Jeg har ofte mager vaniljekesam oppå grøten, blir litt det samme.

[Suzy]

Jeg har ofte mager vaniljekesam oppå grøten, blir litt det samme.

Samme her - og ellers bær, cottage cheese, eplemos og eggerøre (jepp - da blir det høyere proteininnhold).

[riosoto]

Jeg har i nøtter (valnøtter og hasselnøtter, evt andre om jeg har), goji-bær og hampfrø. Namnam Anbefaler å ha oppi små biter råsjokolade også. Smaker ikke så mye sjokolade, men er litt ekstra å knaske på, og så er det sunt i tillegg!

[Hoppetaujenta]

En håndfull svisker er godt. Gjemmes nedi varm grøt og blir myke og gode å spise. I tillegg er det godt for magen.

[Redbull]

Aldri hatt så gode frokoster som etter at jeg leste denne tråden! Takk fortips alle idag ble det fryste blåbær i på slutten, banan, kanel og mager vaniljekesam på toppen! Hadde aldri prøvd dette uten dere

[Spøkelse]

Chassibloggen pleier å ha masse om forskjellige typer grøt, du kan jo bla litt nedover og se om du finner noe du kan tenke deg å prøve:

http://chassi.blogspot.com/

[AnonymBruker]

Hvordan tilberedere dere grøten? Jeg pleier å ha den i mikro, men synes det flyter så raskt over..

[tutteliten]

nøtter, kanel og epler er kjempe godt! :D pleier enten ha en av dem eller blande alt sammen kjempegodt!

[LadyStarlight]

Jeg tilbereder den i mikroen på 2min. 1dl havregryn + 2dl vann. Synes det blir bra

Ellers har jeg i bl.a. kanel, rosiner, mandler, blåbær, jordbær eller proteinpulver.