Et lite,men for meg stort problem

[Gjest karo]

Siden jeg var 12-13 år(er nå 27) har jeg hatt problemer med å spise sammen med andre.Rett og slett fordi jeg synes det er ubehagelig at folk ser på meg når jeg spiser.vet jo egentlig at jeg ikke spiser udelikat ettersom jeg er veldig oppmerksom på å tygge med lukket munn,ikke snakke med mat i munnen etc. Jeg har ikke hørt om noen andre med samme problem og aner ikke hvordan jeg kan få bukt med det.Veldig slitsomt siden de fleste sosiale ting inneholder litt matspising,og jeg gruer meg i lang tid hvis jeg vet jeg skal i bursdag,fest ol. Hvordan kan jeg ta tak i dette?Tvinger meg selv til å spise sammen med andre,men har ikke blitt bedre.

[2shy]

Prøv hypnoterapi/EFT behandling!

[Gjest Michelle82]

Prøv kongnitiv terapi