Treningsapparat (kondisjon) på Sats

[AnonymBruker]

Jeg liker å lese mens jeg trener, ikke glo på mtv: er det sånn hylle på tredemøller, ellipsemaskiner og slikt på Sats der jeg kan "hvile" en pocketbok på? Vanskelig hvis jeg må holde den å hånda.

[Supraspinatus]

Jeg liker å lese mens jeg trener, ikke glo på mtv: er det sånn hylle på tredemøller, ellipsemaskiner og slikt på Sats der jeg kan "hvile" en pocketbok på? Vanskelig hvis jeg må holde den å hånda.

Hvis du klarer å lese bok mens du trener så trener du for lite intensivt.

Med mindre du trenger i 3-4 timer i strekk da.

[Spøkelse]

Ser det på jobben hele tiden, folk som prater i telefon, ser på tv, leser et blad.. for å si det sånn, de trener IKKE like effektivt som de som fokuserer litt mer på treningen

[Gjest Armule]

Å se på tv trenger da overhodet ikke ha noe å si på hvor godt man trener/hvor intensiv treninga er.

Lesing blir noe annet, det hadde ikke jeg klart å gjøre samtidig som jeg trener f.eks. intervall.

[Supraspinatus]

Ser det på jobben hele tiden, folk som prater i telefon, ser på tv, leser et blad.. for å si det sånn, de trener IKKE like effektivt som de som fokuserer litt mer på treningen

Se på TV går greit, så lenge jeg ikke skal følge med på en komplisert handling.

Er utrolig kjedelig å løpe på tredemølle, eller sykle på rulle uten å ha noe å se på, men å lese bok. Dét går ikke.

[Gjest Hannee]

De jeg har løpt på har ikke hatt en egen hylle akkurat, men kan være at du kan hvile boka på tredemølla, men vet ikke om den holder seg oppe da.

[Caramela]

Lydbok