Hva spiste du til frokost i dag?

[^^Belle^^]

I går: proteinpannekaker

I dag: hvetebolle med smør og hvitost

[AnonymBruker]

I går: proteinpannekaker

I dag: hvetebolle med smør og hvitost

Oppskrift på proteinpannekakene?

Anonymous poster hash: cda89...de0

[Gjest Pheel]

Gulrot og kaffe.

[AnonymBruker]

I går: proteinpannekaker

I dag: hvetebolle med smør og hvitost

Nam!

Anonymous poster hash: 79462...ff5

[Gjest Funky Punk]

I dag ble det hardkokte egg, majones, reker, ost og noe spekemat

[^^Belle^^]

Oppskrift på proteinpannekakene?

Anonymous poster hash: cda89...de0

1 most banan, 2 egg, en dæsj kanel. Da får jeg nok til ca 4-5 små pannekaker. Superenkelt og veldig godt!

Endret 29. april 2014 av ^^Belle^^

[Gjest Naria]

En brødskive med frokostsalat og servelat, en håndfull sukkererter og en gulrot.

[Gjest Belle âme]

1 skive med brunost

246 gram vannmelon

[Sarianne]

Quiona med haloumi ost. Sånn går det når man ikke har brød igjen og ikke har lyst på havregrøt

Men kjempegodt!

[AnonymBruker]

En banen og en klase druer, med vaniljeyoghurt.

Anonymous poster hash: 02085...df7

[Gjest Funky Punk]

1 skive med smør, hardkokt egg og persilade

1 skive med majones og makrell i tomat

[hulinda]

et knekkebrød med leverpostei, 60 gr coco pops og en fresubin sjokolade næringsdrikk

[AnonymBruker]

Brødskive med smøreost, og ett glass juice.

Anonymous poster hash: d562f...f0e

[AnonymBruker]

Kokte egg med smørklatt og havsalt

Økologisk paprika

Grønn te med sitronskvett

Anonymous poster hash: 79462...ff5

[Amanda C.]

En brødskive med baguettesalat Kylling Curry og en kaffe latte

[Vulpes]

Avokado- og bananmos.

1/4 avokado

1/2 banan

2-3 ss yohurt naturell

1/2 porsjon vaniljeproteinpulver eller 2 ss cottage cheese

Litt stevia, vaniljepulver og kanel etter smak

Bland med stavmikser til det er helt jevnt. Serveres gjerne med rå kakaonibs og/eller nøtter på toppen.

Kanskje litt sært for noen, men jeg synes det smaker kjempegodt Hvis man legger bananbitene i fryseren først blir konsistensen som deilig iskrem, nam nam.

[Gjest Naria]

Havregrøt.

[AnonymBruker]

Melk, 2 skiver med lettsmør, jarlsberg, cherrytomater, agurkskiver og persille. En kopp kaffe. Anonymous poster hash: 107c2...d7c

[FantasDick]

Speltknekkebrød bakt med ost med kokt egg, salt, pepper og gressløk. Rugsprø med hvitost og paprika. Latte macchiato.

[Gjest Belle âme]

3 vafler med masse syltetøy og smør....