To steg frem og ett tilbake

[Gjest *Maja*]

Rundt 4 år. Ja det er steintøft. Men man ble ganske tung og treig i bevegelsen da alt handlet om å slå igjennom ting. Trente lettkontakt Wado Ryu i ca. 1 år noen år etter jeg sluttet med Kai. DA fikk jeg plutselig en fordel. Kunne faktisk nesten ikke sparre med jentene fordi jeg var så mye sterkere og hardere enn dem, pluss at jeg fikk speeden i tillegg. De ville ha meg med på reservelaget på landslaget faktisk. Men jeg var aldri interessert i å komkurrere så jeg sluttet like etter.

[Gjest Daenerys]

Jeg har heller ingen interesse av å konkurrere, liker ikke akkurat at jeg må gjennom 3 stk konkurranser for å kunne gradere til 1. dan. Blæ. Liker kata bedre, eller gjorde det før i alle fall. Min stilart er kjapp og hard, haha. Hurtighet er det stort fokus på, det er jeg glad for.

[Gjest Nikee]

God jul Daenerys!

[Gjest Daenerys]

Takk Nikee, og det samme til deg! :-) sitter godt plantet hjemme hos mamma i kveld, kjempekoselig :-)

[Surriball]

Får skrive god jul i denne tråden også! som Kevlar skriver, jeg leser også selv om jeg ikke kommenterer så ofte!

[Gjest Daenerys]

Så hyggelig Blir nok mer aktivitet her igjen snart. Ble syk før jul, og nå i jula har det vært null sjans til trening, bare løpt fra selskap til selskap.

Tror også jeg har fått/har en matintoleranse, som blir litt utfordrende fremover. Imorgen kutter jeg ut produktet jeg tror jeg ikke tåler for to uker, så får vi se.

Har også planer om trening imorgen, og over nyttår starter jeg på kampsporten igjen kommer til å satse på 2 eller 3 dager kampsport, og 1 eller 2 dager ekstratrening (styrke + jogging). Satser på at 2013 blir treningsåret med stor T!

[Gjest *Maja*]

Å du også? De matintoleransene suger! Iallefall i starten inntil man finner ut av alt. Godt du ble frisk igjen og kunne kose deg i jula

[Surriball]

Isj, matintoletanser er kjipt! Og det er ikke akkurat lett å unngå dem i jula!

[Gjest Daenerys]

5 km på fredag med et par innlagte gåpauser, og i dag ble det 5 nye kilometer med null pauser! Jeg løp på omtrent samme tid som i sommer, så formen har visst ikke forfalt så mye

Det var sannsynligvis årets siste økt med mindre jeg tar noen øvelser hjemme imorgen.

Godt nyttår alle sammen, setter pris på dere som legger igjen spor og leser her av og til

[Gjest *Maja*]

Så herlig at formen er på plass Ha et strålende Nyttår

[Frøken Smilla]

Flinka!

Og godt nyttår til deg!

[Gjest Daenerys]

Ble visst en 6 km gåtur ute i ruskeværet Sier det er en treningsøkt jeg, for vi har nok av bakker her, og vi ble gode og svette begge to

Godt nyttår alle sammen!

[Gjest Neferet]

Godt nyttår!!

[Gjest Daenerys]

Etter en litt klein start på året er jeg i gang igjen

1,5 time kampsport i dag, var veldig nervøs før jeg startet, men det gikk veldig bra. De tok det rolig, og det passet meg ypperlig Mye teknikk, lærte noe, og fikk husket mye fra før. I'm back!

[Gjest *Maja*]

Så godt å høre

[Gjest Daenerys]

20 min økt på mølla i dag, bare for å løse opp litt såre muskler og bevege meg. Ble en runde tabata-intervaller (20 sek spurt, 10 sek av x 4), ble god og svett av den ja!!

Og nå er ca hele kroppen støl

[Gjest *Maja*]

Deilig det da Kjenne at kroppen har fått jobbet litt!

[Frøken Smilla]

Oh, spennende med kampsportoppstart! Er det noen du kjenner fra før med også, eller? Så det blir en litt sosial greie også?

Godt nyttår, forresten

[Gjest Daenerys]

Oh, spennende med kampsportoppstart! Er det noen du kjenner fra før med også, eller? Så det blir en litt sosial greie også?

Godt nyttår, forresten

Nei, kjenner ingen i den nye klubben, men ble veldig godt mottatt så det blir ikke noe problem Veldig inkluderende, overrasket faktisk. Trente i en annen klubb før, men pga avstand ble det ny denne gangen

Men ja, jeg kjenner jo igjen folk i miljøet, men det er i hovedsak trenerne. Kjenner nok igjen flere folk når det blir stevner osv

[Gjest Neferet]

Jeg er litt misunnelig på deg som har startet det nye året så bra! Men bare vent, jeg kommer etter! *knasker c-vitamin og har på skjerf*