To steg frem og ett tilbake

[Gjest Daenerys]

Da er jeg i gang med trening igjen! 3,5 km joggetur i dag morges, godt med en liten runde

[Gjest *Maja*]

Da er jeg i gang med trening igjen! 3,5 km joggetur i dag morges, godt med en liten runde

[Gjest Daenerys]

Takk Maja!

I dag ble det 6 km Den siste kilometeren i øspørregn, så den gikk kjapt

Og i kveld skal jeg prøve å få med mamma på treningssenteret for en styrkeøkt!

[Gjest *Maja*]

Takk Maja!

I dag ble det 6 km Den siste kilometeren i øspørregn, så den gikk kjapt

Og i kveld skal jeg prøve å få med mamma på treningssenteret for en styrkeøkt!

Worst summer ever! Det regner jo hunder og katter. Må være fellesferie forbannelsen som rammer sommerværet

Bra jobbbet da, å løpe i regnet! Får litt Rocky feeling da

[Gjest Daenerys]

Worst summer ever! Det regner jo hunder og katter. Må være fellesferie forbannelsen som rammer sommerværet

Bra jobbbet da, å løpe i regnet! Får litt Rocky feeling da

Haha, måtte jo komme meg hjem igjen

Mamma var sporty og ble med på treningssenteret (det nye, skummelt når jeg ikke er kjent!) og vi hadde en kort økt på biceps, triceps og skuldre Og så skal jeg straks sykle en tur, tidenes dag dette her!

[Gjest Neferet]

Jeg bøyer meg herved i støvet for din treningsdag i går!! Er spent på hvordan kroppen din føles i dag!!

[Gjest Daenerys]

Jeg bøyer meg herved i støvet for din treningsdag i går!! Er spent på hvordan kroppen din føles i dag!!

Det ble 8-10 km sykkel i går ja Kroppen kjennes faktisk fin, men jeg begynner å bli syk - tett og vondt i hodet. Men det er jo ikke treningens feil, jeg satt og frøs en del i går.

[Gjest Daenerys]

Jeg kom inn på master!!!!

[Gjest Neferet]

Gratulerer med master-plass!

Og håper kroppen rister av seg forkjølelsen før den rekker å sette seg ordentlig!

[Gjest *Maja*]

Grattis!!!!!!!

[Gjest Anuket]

Gratulerer så mye!

[Surriball]

Jeg kom inn på master!!!!

Gratulerer, Daenerys!

Og wow, 6 km løping, styrke og nesten en mil på sykkel på én dag? Marit Bjørgen, go home...

[Gjest Daenerys]

Gratulerer med master-plass!

Og håper kroppen rister av seg forkjølelsen før den rekker å sette seg ordentlig!

Takk! Kroppen skjerpet seg, heldigvis

Grattis!!!!!!!

Takk

Gratulerer så mye!

Tusen takk, er så moro å komme inn!!

Gratulerer, Daenerys!

Og wow, 6 km løping, styrke og nesten en mil på sykkel på én dag? Marit Bjørgen, go home...

Takk Haha, tror Bjørgen trener mer enn det altså

[Gjest Daenerys]

Ny 3,5 kilometer runde, jeg passer på at disse blir litt raskere enn langturene. Det går bedre å jogge litt raskere nå, jogger omtrent 6'30 på kilometeren nå i stedet for 7'30 Ikke fryktelig fort, men det er en forbedring!

[Gjest Daenerys]

Kveldsjoggetur i dag, det er sjeldent det! 4 km på 26 min, det tror jeg er rekord. Jeg klarer å jogge raskere på korte distanser nå, digger det! Presser meg selv 3 km var 19:45, den skal ned til 15 snart. Basta

[Gjest *Maja*]

Kveldsjoggetur i dag, det er sjeldent det! 4 km på 26 min, det tror jeg er rekord. Jeg klarer å jogge raskere på korte distanser nå, digger det! Presser meg selv 3 km var 19:45, den skal ned til 15 snart. Basta

Så flink du er De 15 klarer du in no time!

[Gjest Neferet]

Så deilig å forbedre egen tid! Sånt er alltid stas!

Trener du til noe løp nå forresten? Jeg skulle egentlig være med på KK-bølgen, men så har jeg fått kalde føtter i og med jeg reiser på ferie dagen etter. Tør ikke risikere regn og kulde og forkjølelse på langtur...

[Gjest Daenerys]

Så flink du er De 15 klarer du in no time!

Hehe, vi får se

Så deilig å forbedre egen tid! Sånt er alltid stas!

Trener du til noe løp nå forresten? Jeg skulle egentlig være med på KK-bølgen, men så har jeg fått kalde føtter i og med jeg reiser på ferie dagen etter. Tør ikke risikere regn og kulde og forkjølelse på langtur...

Trener ikke til noen løp nei, har enda problemer med beinhinnebetennelse, den kommer og går. Ligger og murrer hele tida, så kan ikke presse meg veldig. Kanskje mila på Oslo Maraton i høst, eller mila på et lokalt løp, men tør ikke satse på noe. Skjønner godt du ikke vil bli forkjøla før tur, det er ca det kjipeste som fins!

[Aramee]

Gratulerer med masteropptak! Da blir du i Oslo da eller?

Har du forresten planer om å selge (eller låne bort ) noen av bøkene dine i høst?

[Gjest Daenerys]

Gratulerer med masteropptak! Da blir du i Oslo da eller?

Har du forresten planer om å selge (eller låne bort ) noen av bøkene dine i høst?

Takk!

Det blir pendling, bor ikke i Oslo lengre kommer an på hvilke bøker det er, hva er det du har kommet inn på da??