Løshud eller fett?

[AnonymBruker]

Har en helt grei veltrent kropp bortsett fra magen som jeg ikke helt klarer å få bort..

Er 176 cm høy og veier 70 kg, har endel muskler.

Bilde: http://imageshack.us/photo/my-images/824/namq.jpg/

Som du ser så er den veldig slapp.

Er dette løshud eller er det en del fett der?

Hvordan slanke bort dette?

Tar mageøvelser som planken og sit-ups.

Trener mye styrketrening generelt.

[AnonymBruker]

Med riktig kosthold kan du få vekk alt det fettet. Ut ifra bildene å dømme er det ikke noe som tyder på at du vil ha noe særlig overflødig hud. Trening hjelper, men kostholdet er det viktigste.

[AnonymBruker]

Heldigvis for deg er det bare overflødig fett, det kan slankes bort med rett kosthold og trening. Verre med overflødig hud, det kan i mange tilfeller ikke gjøres noe med! Fortsett å slanke deg sakte med god trening og kosthold, så slipper du ekstra løs hud

[AnonymBruker]

Har allerede slanket meg en del, bare magen igjen.

Kostholdet mitt er bra.

Hva slags trening vil være mest effektivt?

Er ikke så veldig glad i utholenhetstrening, men lange turer kan gå.

Ellers liker jeg styrketrening

[AnonymBruker]

Høy intensitetstrening, jogging, løping, roing, HAAAAARD styrke.. Her må det harde midler til =)

[AnonymBruker]

Huff, merker at jeg gruer meg allerede Syns sånn trening blir litt kjedelig og lett for å gi meg. Men får bare bite tenna sammen om jeg vil se resultater vel :-)

[AnonymBruker]

ta en tur til legen og få denne til å sjekke om det kun er fett.

Jeg hadde selv en slik en etter graviditeter og min kunne du ikke fjerne med all verdens styrketrening,sit ups og gudene vet hva. Kun kirurg som fikk fikset min mage