Gjest Loveheartx Skrevet 10. juni 2011 #1 Skrevet 10. juni 2011 Hei. Lider av tvangsspising/trøstespising perioder der jeg sulter meg. Er så lei av at hodet mitt ikke klarer å fokusere på annet enn mat og vekt. Absolutt alt jeg gjør dreier seg om mat, jeg planlegger dagene mine etter hva jeg skal spise, og humøret mitt avhenger fullt og helt av om har spist mye eller lite. Jeg teller hver eneste kalori jeg får i meg. Trenger bare å få ut tankene mine et sted, så takk for at du tar deg tid til å lese. Jer 20 år. Har aldri opplevd noe spesielt vondt i livet. Har aldri hatt noe god selvtillit, og jeg er av den sjenerte typen. Jeg er normalvektig (167 cm og 57 kg). Må likevel si at jeg ser mye tjukkere ut en det høres ut, for jeg trener nemlig aldri, så kroppen min er slapp og har omtrent ikke muskler. Er livredd for å legge på meg mer, og jeg innbiller meg hele tiden at jeg har lagt på meg. Mange ganger om dagen veier jeg meg i frykt for å ha gått opp. Samtidig får jeg dårlig samvittighet hvis jeg ikke spiser noe som helst, så sulting over lengre perioder har aldri vært noe alternativ. Likevel sulter jeg meg enkelte dager for å kompensere for de dagene hvor jeg spiser ekstremt mye. Dermed går det vel omtrent opp i opp slik at jeg ikke eser ut. Jeg absolutt elsker mat, selv om jeg ikke liker å innrømme det. Det er kanskje det beste jeg vet. Jeg elsker smaken av mat, og jeg blir beroliget av mat. Får liksom aldri nok når jeg først begynner å spise, jeg klarer ikke å stoppe. Jeg stopper ofte ikke før jeg får magekramper. Deretter får jeg verdens svarteste samvittighet, og jeg vil heller dø enn å se meg i speilet fordi jeg innbiller meg at jeg har blitt tjukk. Følelsen av at maten styrer meg er fæl. Hater at jeg ikke har kontroll. Det er spesielt i sosiale sammenhenger at jeg overspiser av en eller annen grunn. Det kan være fordi jeg ikke føler meg helt trygg. Jeg føler også at hvis jeg først har spist litt for mye, så gjør det ingen ting om jeg fortsetter å spise. Da kan det faen meg være det samme om jeg spiser 3 eller 10 kakebiter. Sjokolade er vel hovedsynden min. Jeg er helt avhengig. På tirsdag kjøpte jeg for eksempel ikke mindre enn femten sjokoladebarer på 60gram hver. Kall det gjerne galskap. Alle barene er uansett spist opp i dag, og det er torsdag. Jeg har altså spist nesten ett kilo sjokolade på tre dager. Har dog nesten ikke spist vanlig mat i tillegg, så jeg vet ikke om jeg har lagt på meg så mye.. Har nesten kun levd på sjokolade, og det skal sies at jeg har vondt i hodet og er veldig slapp nå. Men jeg bare må ha sjokolade hele tiden. Eller, det vil si, det er ikke alltid jeg har lyst på heller, jeg bare spiser fordi noe i hjernen min sier at jeg må. Selv om jeg er mett og kvalm så fortsetter jeg ofte å spise. Sånn her har jeg hatt det de siste årene, bortsett fra at den siste uka har vært ganske ekstrem. Spiser variert ellers.. Jeg klarer ikke ha et normalt forhold til mat. Enten så overspiser jeg, eller så sulter jeg meg. Klarer ikke å holde meg til en normal porsjon med mat. Jeg spiser når jeg er trist, når jeg er glad, når jeg kjeder meg… Tenker kun på mat, vekt og kalorier. Er det noen som opplever noe lignende, eventuelt har et vanskelig forhold til mat?
Ethereal Skrevet 10. juni 2011 #2 Skrevet 10. juni 2011 :klemmer: :klemmer: Gå til legen din og få henvisning til psykolog, det er det beste rådet jeg kan gi deg.
AnonymBruker Skrevet 10. juni 2011 #3 Skrevet 10. juni 2011 Oi, dette var som å lese om meg selv. Hadde det på akkurat samme måte. Dette er nå et tilbakelagt kapittel for meg, men det tok mye soulsearching å komme ut av det. Det er garantert noe i livet ditt som ikke er som det skal. Du må identifisere hva det er for noe å gjøre noe med det. Lykke til 1
Gjest Loveheartx Skrevet 10. juni 2011 #4 Skrevet 10. juni 2011 Takk for svar. Noen flere innspill? Blir glad for all respons. Trenger bare å høre noen tanker. Jeg vet at jeg trenger å jobbe med meg selv. Bør nok få hjelp av en psykolog ja...
Gjest Katten. Skrevet 10. juni 2011 #5 Skrevet 10. juni 2011 Hva med å begynne med trening? Trener du mye, kan du spise mye
Gjest Ms. Raggsokk Skrevet 11. juni 2011 #6 Skrevet 11. juni 2011 (endret) Kjære TS. Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite hva slags kompetanse som ligger bak svarene du vil få. I dette tilfellet ville det heller vært best om du fikk profesjonell hjelp, og det vil du bare få om du kontakter lege eller annen behandler. Vennlig hilsen Ms.Raggsokk, mod. Endret 11. juni 2011 av Ms. Raggsokk
Fremhevede innlegg