Alder og forbrenning

[Merenwen]

Man hører jo ofte om at forbrenningen blir lavere etter en viss alder. Er det noen her inne som merket at man på et tidspunkt ikke kunne spise like mye lenger(uten å legge på seg?) Jeg er 23 år og ser at mange av mine venner som var slanke/tynne som 18/19-åringer har lagt på seg ganske mye. Jeg har ikke merket så mye til det ennå, men trener mange ganger i uka, så det skal kanskje litt til. Men interessant å høre på andre sine erfaringer!

[AnonymBruker]

Jeg veide det samme fra jeg var 18-19 år til jeg var 40! Da la jeg på meg 2 kg, alderstillegget

Har alltid vært aktiv/rastløs, ut på tur aldri sur. Spist hva jeg ville. Nå som 43 åring må jeg passe meg litt, tenke over hva jeg spiser og har begynt å trene på treningsstudio.

[Revenka]

Jeg er nå 44 og er fremdeles i samme buksestr. som da jeg var 20 år (29")

Forbrenningen styrer du med din livsstil. Lykke til

[AnonymBruker]

Jeg veide mer eller mindre det samme fra jeg var 18 til jeg var over 40 år. Nå har jeg fått 5 kg alderstillegg.