Ingen mellomting her inne?

[Gjest Pantherinae]

Tykk og sunn bedre enn tynn og utrent

Jeg har aldri sett noen her på forumet glorifisere overvekt, undervekt derimot. Og som andre sier, antall kg fordelt på antall cm er ikke nødvendigvis en god pekepinn. Det viktigste er at man har en sunn kropp, som man holder i form ved regelmessig trening og sunt kosthold. Et par kilo til eller fra da, har faktisk ikke all verden å si.

[AnonymBruker]

Tja,det er vel også litt fordi den som legger ut bildet ikke føler seg så spesielt flott og da kanskje forventer mye pepper siden flertallet av de som legger ut har slanke og/eller trente kropper.

Men en sunn kropp kommer jo også i flere størrelser.Man kan være lubben og samtidig trene og være sunn,men ofte ser det ut som folk automatisk antar at en lubben person er usunn.

Syns bare at mange her har et merkelig syn på kropp og kosthold..

Jeg har vanskelig for å tro at en lubben person er ordentlig sunn, ja. Fordi hvis man trener regelmessig og spiser sunt vil jo kroppen se ut deretter (slank og trent). Hvis den ikke er det på en person som sier de har trent regelmessig i mange år og i tillegg spiser sunt så mistenker jeg at vedkommende ikke er helt ærlig, og at de nok ikke trener så hardt/mye eller spiser så sunt som de gir uttrykk for.

[Gjest Purple Haze]

Jeg har vanskelig for å tro at en lubben person er ordentlig sunn, ja. Fordi hvis man trener regelmessig og spiser sunt vil jo kroppen se ut deretter (slank og trent). Hvis den ikke er det på en person som sier de har trent regelmessig i mange år og i tillegg spiser sunt så mistenker jeg at vedkommende ikke er helt ærlig, og at de nok ikke trener så hardt/mye eller spiser så sunt som de gir uttrykk for.

Det var da heller ikke poenget med debatten. Her diskuteres det om det ikke finnes nyanser hos KG-brukere når de diskuterer vekt. Enten er man spikertynn eller så er man feit. Jeg har selv tenkt det samme når jeg leser disse vekt-og kroppsdiskusjonene. Og klart det finnes mange nyanser i mellom syltynn og feit, det tror jeg de fleste vet. Noen liker bare å bruke sterke ord for å få fram poenget sitt eller provosere.

Så en kommentar til innlegget over. Du kan ikke se på en person om den er sunn/usunn. Der kommer fordommer inn. Jeg er 168 høy, veier 75 kilo, og er da såvidt overvektig i følge BMI-skalaen. Jeg spiser sunt og mosjonerer.

En venninne er 178 høy og veier 52 kilo. Hun drikker vanlig cola hver dag, spiser masse snop og chips, røyker og trener aldri. Om du så oss sammen, ville du nok tippet på at hun var mer sunn enn meg, kun basert på kroppsfasong.

[AnonymBruker]

Det var da heller ikke poenget med debatten. Her diskuteres det om det ikke finnes nyanser hos KG-brukere når de diskuterer vekt. Enten er man spikertynn eller så er man feit. Jeg har selv tenkt det samme når jeg leser disse vekt-og kroppsdiskusjonene. Og klart det finnes mange nyanser i mellom syltynn og feit, det tror jeg de fleste vet. Noen liker bare å bruke sterke ord for å få fram poenget sitt eller provosere.

Så en kommentar til innlegget over. Du kan ikke se på en person om den er sunn/usunn. Der kommer fordommer inn. Jeg er 168 høy, veier 75 kilo, og er da såvidt overvektig i følge BMI-skalaen. Jeg spiser sunt og mosjonerer.

En venninne er 178 høy og veier 52 kilo. Hun drikker vanlig cola hver dag, spiser masse snop og chips, røyker og trener aldri. Om du så oss sammen, ville du nok tippet på at hun var mer sunn enn meg, kun basert på kroppsfasong.

Men du er jo fremdeles overvektig? Jeg kan ikke forstå hvor det er sunt. Vi har samme høyde, men du veier 17 kg mer enn meg, og jeg er normalvektig. Du er kanskje sunn for å være overvektig, men det hadde jo fremdeles vært mye sunnere om du la av deg til du ikke lengre kunne kategoriseres som overvektig. Vet det er på utsiden av debatten, men det handler litt om den glorifiseringen av overvekt som har blitt nevnt tidligere i tråden.

[Gjest stillness]

Jeg har vanskelig for å tro at en lubben person er ordentlig sunn, ja. Fordi hvis man trener regelmessig og spiser sunt vil jo kroppen se ut deretter (slank og trent). Hvis den ikke er det på en person som sier de har trent regelmessig i mange år og i tillegg spiser sunt så mistenker jeg at vedkommende ikke er helt ærlig, og at de nok ikke trener så hardt/mye eller spiser så sunt som de gir uttrykk for.

Akkurat der er ikke jeg helt enig for en sunn kropp er ikke kun en ting,og BMI skalaen bør jo taes med en klype salt.Virker som mange bruker den for å bevise at folk er overvektige,normalvektige eller undervektige og det er jo noe som ofte ikke stemmer.

Her er en artikkel som tar opp nettopp dette: Bmi-Hva bør du veie?

Det står om forskjellige metoder en kan sjekke hva en bør veie,og at de ikke kan gi et nøyaktig svar,men heller brukes som en idikator.

Ja,jeg ville ikke satt all min lit på kun en metode,men uansett så er vel dette en liten avsporing fra det tråden handlet om.

Endret 28. mai 2011 av stillness

[Gjest Purple Haze]

Men du er jo fremdeles overvektig? Jeg kan ikke forstå hvor det er sunt. Vi har samme høyde, men du veier 17 kg mer enn meg, og jeg er normalvektig. Du er kanskje sunn for å være overvektig, men det hadde jo fremdeles vært mye sunnere om du la av deg til du ikke lengre kunne kategoriseres som overvektig. Vet det er på utsiden av debatten, men det handler litt om den glorifiseringen av overvekt som har blitt nevnt tidligere i tråden.

Jeg glorifiserer overhodet ikke overvekt. Og ja, jeg vet at jeg er overvektig, men jeg prøver å gjøre noe med det - hele tiden! Det er bare det at etter at jeg ble litt eldre, renner ikke akkurat kiloene av meg slik de gjorde da jeg var yngre. Det er en daglig kamp, og jeg må hele tiden være bevisst på hva jeg putter i munnen. Det er nemlig ikke bare å legge av seg, som du sier.

Jeg har ikke noe mål om å gå ned 17 kilo. Da ville jeg sett syk ut. Og jo, det går an å være sunn og ha de kiloene jeg har fordelt på min høyde.

[AnonymBruker]

Tja,det er vel også litt fordi den som legger ut bildet ikke føler seg så spesielt flott og da kanskje forventer mye pepper siden flertallet av de som legger ut har slanke og/eller trente kropper.

Jeg så max 5 stk. i den tråden som ser slanke/trente ut.... De aller, aller fleste er dvaske og feite.

[Gjest Katee]

Jeg så max 5 stk. i den tråden som ser slanke/trente ut.... De aller, aller fleste er dvaske og feite.

Da tror jeg kanskje at du trenger briller...

[Gjest Pantherinae]

Da tror jeg kanskje at du trenger briller...

Eller en realitycheck. Akkurat som personen i denne tråden, Er hun her en 10'er, hvor det blir påpekt at damen det linkes til er chubby.

[AnonymBruker]

Overvekt er enhver mengde kilo som på en slank kropp ville vært muskler. Om dette er fem eller femten kilo vil fremdeles si det er OVERvekt. Dvs. vekt som er overflødig.

[AnonymBruker]

Jeg har vanskelig for å tro at en lubben person er ordentlig sunn, ja. Fordi hvis man trener regelmessig og spiser sunt vil jo kroppen se ut deretter (slank og trent). Hvis den ikke er det på en person som sier de har trent regelmessig i mange år og i tillegg spiser sunt så mistenker jeg at vedkommende ikke er helt ærlig, og at de nok ikke trener så hardt/mye eller spiser så sunt som de gir uttrykk for.

Så du våger å påstå at man ikke kan legge på seg av sunn kost? Dare to bet?

[AnonymBruker]

Kun dumme mennesker legger på seg dersom de spiser sunt. De vet åpenbart ikke hva årsak og virkning er.

[AnonymBruker]

slike som dere kan faktisk påvirke svake sjeler til å bli overvektige. Det har dere selvfølgelig ingen evne til å innse selv..

Nå er det sånn at ingen ønsker å være overvektig, så hvordan du mener "vi" (hvem nå enn den gruppa er siden du ikke aner hvilke kropper jeg og flere andre her har) påvirker svake sjeler til å bli overvektig fatter jeg ikke. Det er tydelig at du ikke vet hva du snakker om når det gjelder overvekt.

Og siden du nevner dette med å ikke evne å innse ting selv; du har faktisk flere ganger romantisert svært tynne kropper og rakket ned på dem som ikke er størrelse syltynn modell her på forumet. Du pakker til og med meg og flere andre inn i en bås du kaller "dere større", uten å vite hvem vi er og hvilken kropp vi har, og beviser dermed hvor lite nyansert du er. I din verden kan man tydeligvis ikke respektere overvektige og prøve å se ting fra deres side uten å være overvektig selv. Det er ikke alle som er like snever og navlebeskuende som deg, skjønner du.

Det er forresten fullt mulig å støtte opp om og gi komplimenter til overvektige såvel som undervektige, uten at man romantiserer ytterpunktene eller trenger å rakke ned på den andre gruppa. Men på KG må man jo for all del ikke gå rundt å tro man er verdt noe hvis ikke kroppen er perfekt etter den strenge KG-standarden.

[AnonymBruker]

Så du våger å påstå at man ikke kan legge på seg av sunn kost? Dare to bet?

Såklart man ikke kan legge på seg av "sunn" mat, særlig siden "sunn mat" i enkeltes øyne betyr mat med så lite kcal som mulig. Enkelte folk på dette forumet ser ut til å mene at dette er en perfekt dagsmeny:

Frokost: 2 ryvita med lettost

Mellommåltid: 1 eple

Lunsj: Salat med 300g råkost og en boks tunfisk (kanskje 1 ts Vita Hjertegod olje)

Mellommåltid: 1 gulrot

Middag: 1 kyllingfilét, 50g fullkornspasta og 300g dampede grønnsaker

Kvelds: 5 mandler og 1 pære

Jeg mener dette er bullshit. Jeg spiser ALDRI sukker, junk, raske karbohydrater, tilsetningstoffer (innimellom spiser jeg f.eks kokt kalkunskinke, da er det vel noen få e-stoffer der). Ikke engang på bursdagen min. Drikker aldri brus eller saft, kun et par dl eplejuice iblandt.

Trener ca 4 timer i uka og tar ALLTID trappene for å si det sånn.

Men jeg koser meg med mat, og jeg spiser mye av SUNNE ting. Jeg er 171 høy og veier rett under 70kg. Fettprosenten min er på 25 (ergo sunn) og midjemålet på 67 cm. Bruker 36/38 i klær. There is no way in hell I'm fat!!

[AnonymBruker]

Men jeg koser meg med mat, og jeg spiser mye av SUNNE ting. Jeg er 171 høy og veier rett under 70kg. Fettprosenten min er på 25 (ergo sunn) og midjemålet på 67 cm. Bruker 36/38 i klær. There is no way in hell I'm fat!!

25 er ikke lavt!

[AnonymBruker]

Det er forresten fullt mulig å støtte opp om og gi komplimenter til overvektige såvel som undervektige, uten at man romantiserer ytterpunktene eller trenger å rakke ned på den andre gruppa. Men på KG må man jo for all del ikke gå rundt å tro man er verdt noe hvis ikke kroppen er perfekt etter den strenge KG-standarden.

97% av kvinnene på KG er jo dvaske og overvektige? Er det strengt..?

[Gjest Katee]

97% av kvinnene på KG er jo dvaske og overvektige? Er det strengt..?

Og hvor har du den statistikken fra? Kan ikke huske at bmi var noe av det jeg førte opp da jeg registrerte meg...

[AnonymBruker]

Såklart man ikke kan legge på seg av "sunn" mat, særlig siden "sunn mat" i enkeltes øyne betyr mat med så lite kcal som mulig. (...)

Men jeg koser meg med mat, og jeg spiser mye av SUNNE ting. Jeg er 171 høy og veier rett under 70kg. Fettprosenten min er på 25 (ergo sunn) og midjemålet på 67 cm. Bruker 36/38 i klær. There is no way in hell I'm fat!!

Neivel, jeg har da ikke kalt deg feit heller. Jeg sier bare at man fint kan bli lubben av å spise mer nøtter, bananer eller avokadoer enn man trenger.

[AnonymBruker]

Jeg kjenner en stor kvinne som trener 6 ganger i uken og når hun trener går hun laange turer. Og hun pleier også å sykle til jobben (flere km hver vei). Hun er Sunn og spiser stort sett sunt.

Hun er mye sunnere og sprekere en lille meg.

[AnonymBruker]

25 er ikke lavt!

Sa jeg at det var lavt? Jeg sa det var sunt. Se disse linkene:

http://www.healthchecksystems.com/bodyfat.htm

http://www.askthetrainer.com/body-fat-percentage-in-women.html

Normal fettprosent for kvinner på min alder (26) ligger mellom 21 og 31 prosent. Joda, jeg kan gå ned et par prosent for å være nærmere et ideal, men jeg liker kroppen min. VELDIG godt faktisk! Jeg liker den sunne livsstilen min, og jeg ser ikke noe poeng i å jobbe hardere fordi "samfunnet" har et tynnere ideal enn jeg har. Dessuten har jeg veldig mange fine klær som passer min nåværende vekt/fettprosent, og jeg vil ikke bytte ut hele garderoben min..