Sunn mat i barnebursdag?

[smalls]

Hvis dere spiser sunt ellers i året, så er det da virkelig ikke noe problem å servere pizza eller vanlig taco kun denne ene dagen. Håper for guds skyld du ikke servere taco med salatblad til ungene! Det synes jeg er litt for drøyt siden det er en barnebursdag! Jeg vet ungene kommer til å bli skuffet hvis det blir servert og de kanskje bare må spise nøtter, frukt osv. De er jo unger og de er jo vant med å få is, chips og andre ting i bursdsger, så tenk å skuffet de blir når du kommer med salatblader til wraps?

Endret 24. mai 2011 av smalls

[AnonymBruker]

Beklager at jeg er den kjipe her, men jeg synes det blir litt krampaktig å på død og liv skulle være sunn hele tida. Det finnes dager da det er ok å skeie litt ut, og bursdager er slike dager.

Man trenger jo ikke gå helt av skaftet og velte seg i sukker og fett, men jeg ville passet meg for å gå for langt i andre retningen også.

Dersom det er allergi som er årsaken til å droppe f.eks. tacolefser og skjell, så forstår jeg det. Men samtidig, enkelte er allergisk mot "alt", og likevel inviterer de til selskap med mat de selv ikke tåler. Det kommer jo an på grad av allergi selvsagt. Men det går vel an å servere tacolefser selv om dere i familien ikke spiser det? Ikke at de lefsene var det viktige her, bare som et eksempel.

En sunn barnebursdag for meg er f.eks. grove muffins med noe godt i, grove pølsebrød hvis det skal være pølser, grov pizzabunn hvis det skal være pizza, osv. Eller man kan lage litt stilige snitter med grovt brød, godt pålegg og grønnsaker. Man kan gjøre en barnebursdag sunnere enn det som er vanlig, men man trenger kanskje ikke tenke at den skal være like sunn som hverdagsmaten?

Jeg husker fra jeg var rundt 10 år at jeg var i en barnebursdag der vi fikk servert nystekte rundstykker med masse godt pålegg på. De voksne kommenterte at vi spiste mye mer av det enn av tradisjonelle pølser i brød osv. Men det var selvsagt bursdagskake der også. Ellers hadde vi nok syntes det var veldig rart.

[AnonymBruker]

Bare det hadde vært hjemmelaget, tror jeg man hadde kommet langt på vei over i et mye sunnere alternativ enn pølser i kjipe pølsebrød.

[redchilli]

Jeg ser ikke hvorfor 10 åringer ikke skal kunne få kose seg litt med den maten de liker best i en barnebursdag. Jeg husker iallefall fra jeg var liten så var det godteriet som var et av høydepunktene, kunne aldri i verden tatt fra barna den gleden. Trenger ikke være så mye, men å droppe alt blir drøyt..

[Mirabella76]

Heilt flott å ikkje stappa ungane fulle av sukker i banebursdagar, og heller gå for eit sunnare alternativ. Og menyen din høyrest heilt grei ut. Men taco i salatblad! Det høyrest jo heilt ekstremt ut. Ein trenger jo ikkje å ta heilt av, sjølv om ein er sunn. Og det er jo tross alt ein barnebursdag det er snakk om her! Trur nok du gjer veldig lurt i heller baka grove, sunne lefser, som barna kan få som eit alternativ. Så blir nok alle fornøyde.

[Glynis]

Man trenger ikke å være ekstrem for å bruke salatblader som wrap.. Personlig synes jeg det smaker bedre, men jeg har full forståelse om at barn som kanskje er vandt med pølser og makaroni ikke vil ta det imot så bra.

Jeg er sunn, liker mye og har ikke vokst opp på pølser og makaroni, men jeg har ikke lyst til å spise salatbladtaco i av den grunn. Ikke nødvendigvis på grunn av smak, mer på trass fordi jeg ikke ser noen grunn til å kutte ut en hjemmelaget tacolefse hvis man først skal ha den pokkers tacoen.

Miniburgere av rent kjøtt og grovt brød synes jeg høres ut som en bedre idé enn bønnetaco for små barn.

Endret 24. mai 2011 av Glynis

[AnonymBruker]

Familien min har alltid spist sunt, og ungene får veldig sjeldent søtsaker. Ikke er de særlig glad i det heller, de foretrekker heller frukt, nøtter og bær. Datteren min på 10 skal feiere bursdagen sin om en uke, og jeg og mannen har snakket en del om hva vi skal servere. Vi spiser selv ikke sukker, hvete, gluten, melk, tilsettningsstoffer, kunstig søtning eller prosessert kjøtt. Barn forventer jo ofte pølser, brus og kake i bursdag, så jeg lurer litt på hva jeg skal server. Vi tenkte på å ha taco med bønner, kyllingbiter, grønnsaker, guacamole og hjemmelaget tacodressing. Lefser/skjell bytter vi ut med salatblader. Hjemmelaget lemonade som drikke og evt. raw brownies til dessert. Godteri byttes ut med oppskåret frukt, dadler, nøtter, bær og evt. smoothie.

Tror dere det går bra å servere dette i en barnebursdag?

Du høres bare DRITKJIP ut. Og dette er en sånn typisk ting som barna kan komme til å snakke om etterpå. Den dustebursdagen der de ikke fikk godteri, treige foreldre, treig jente.

[AnonymBruker]

Takk for svar! Får nok bake noen tacolefser, som en ovenfor nevnte. Skjønner at salatblader blir litt ekstremt i en barnebursdag.

[AnonymBruker]

Men hva har dere servert i tidligere bursdager?

[AnonymBruker]

Jeg er sunn, liker mye og har ikke vokst opp på pølser og makaroni, men jeg har ikke lyst til å spise salatbladtaco i av den grunn. Ikke nødvendigvis på grunn av smak, mer på trass fordi jeg ikke ser noen grunn til å kutte ut en hjemmelaget tacolefse hvis man først skal ha den pokkers tacoen.

Miniburgere av rent kjøtt og grovt brød synes jeg høres ut som en bedre idé enn bønnetaco for små barn.

Skjønner ikke sammenhengen mellom det du skriver og det jeg skrev. Salatbladet har vel nådd meg opp i huet.

[Lista]

Takk for svar! Får nok bake noen tacolefser, som en ovenfor nevnte. Skjønner at salatblader blir litt ekstremt i en barnebursdag.

Dropp rawbrownies også. Det ser utrolig kjipt ut. Går vel an å "skeie ut" med en kake for de andres skyld? Evt. lage begge deler.

[AnonymBruker]

Dropp rawbrownies også. Det ser utrolig kjipt ut. Går vel an å "skeie ut" med en kake for de andres skyld? Evt. lage begge deler.

HELT JÆVLA enig. Det får da være måte på hva slags hysteri man skal drive på med. Jeg tror faktisk at å ha et så "anstrengt" forhold til sukker, og litt kos og godteri (i til og med en barnebursdag, jeg skjønner det ikke) ikke er bra for barna. Da blir det gode så ekstremt ulovlig og de forbinder omtrent det å kose seg med litt ekstra med skam.

[AnonymBruker]

Skjønner ikke sammenhengen mellom det du skriver og det jeg skrev. Salatbladet har vel nådd meg opp i huet.

Det har det nok. På tide å få i seg mer variert kost før du blir helt åreforkalka. Du skjønner vel hva Glynis mener?

[kanelsnurr]

jeg tenker at du TS er på en litt skummel vei når det gjelder datra di. Jeg skjønner at du vil barna dine alt godt, og at du ønsker å gi de gode matvaner hjemmefra. Men jeg tror det er en balansegang. Og om du lærer jenta si fra en så ung alder, at man må passe på alt man putter i munnen, til og med til en så ekstrem grad at man ikke har kake på bursdagen, så tror jeg at det er stor fare for at du medvirker til at hun får et fryktelig usunt forhold til mat. I værste scenario så har du en tenåringsdatter med anaroxia om få år.

Og nei, jeg mener ikke at det er feil med et sunt kosthold, jeg synes det er kjempebra. Men du må slappe av litt mer, ellers kan det gå riktig ille.

[AnonymBruker]

Jeg tenker mere på at hun faktisk kan bli mobbet på skolen når du ikke serverer chips, kake eller noe. Bare sunn mat som nøtter salatblader osv. Dette kommer nok til å bli skolens snakkis. Jeg er ganske sikker på at de andre ungene kommer til å erte henne pga hva de fikk servert i bursdagen. Jeg synes faktisk du kan bake kake. Det er tross alt en barnebursdag det er snakk om og det er en gang i året. Trenger ikke å være så hysterisk.

[Brukernavn]

Ja til alt, bortsett fra salatblader rundt tacoen

[fink]

Jeg ville tenkt på barna i denne sammenhengen.

Synes det er flott at dere velger sunne alternativer i hverdagen, men akkurat på datterens bursdag kan dere kanskje ta hensyn til barnas ønsker, såfremt det ikke er din datter som har funnet på menyen. Husk at mange unger er ganske kresne, og som folk har nevnt er det leit for din datter om alle skal huske bursdagen hennes som en nedtur.

Som andre har spurt: Hva ønsker din datter å servere?

[AnonymBruker]

Går fint ann å lage gode kaker uten sukker og mel.

[Gjest *Maja*]

Jeg er også temmelig kjernesunn, men mer påtvunget enn frivellig pga matintoleranser...Men det er mye godt du kan lage til en barnebursdag som barna liker...Bursdagskake synes jeg er pålagt! Saftig sjokoladekake med glasur og bursdagslys; Det hører med synes nå jeg. Resten av godteriet kan være kokosboller, hjemmelagde cookies, gele, jordbær tofuis(den er knallgod!!!) etc. Litt sukker og karbs, men ikke masse sjokolade, chips etc.

At dere aldri spiser noe mel/sukker etc er dere sak, men en barnebursdag er en BARNEbursdag. Da skal ungene kose seg og få litt sugarrush, men det trenger ikke å være den verste sorten sukker.

Mine barn kommer ikke til å vokse opp med brus, saft, chips, pommes etc, fordi det ikke er en normal ting for meg og mannen å spise, men det betyr ikke at barnet aldri skal få spise det ved speiselle anledninger. Farlig å la noe være "forbudt" mat...alt med måte og til rett anledning....

[AnonymBruker]

jeg tenker at du TS er på en litt skummel vei når det gjelder datra di. Jeg skjønner at du vil barna dine alt godt, og at du ønsker å gi de gode matvaner hjemmefra. Men jeg tror det er en balansegang. Og om du lærer jenta si fra en så ung alder, at man må passe på alt man putter i munnen, til og med til en så ekstrem grad at man ikke har kake på bursdagen, så tror jeg at det er stor fare for at du medvirker til at hun får et fryktelig usunt forhold til mat. I værste scenario så har du en tenåringsdatter med anaroxia om få år.

Og nei, jeg mener ikke at det er feil med et sunt kosthold, jeg synes det er kjempebra. Men du må slappe av litt mer, ellers kan det gå riktig ille.

Jeg tenker at det faktisk kan gå andre veien også. Ikke anorexia, men at hun begynner med overspising fordi hun må spise godteri i skjul siden det er fy fy og hun forbinder det med skam. Og man vet jo alle at det man ikke kan få, det er det man vil ha. Og når man først begynner med smugspising kan det fort gå over styr. Det er bedre å spise en sjokolade åpenlyst og med god samvitighet, enn å proppe i seg det man kan før mamma og pappa kommer hjem fra jobb. Da ender det enten med overvekt og skam i forhold til overvekten, eller bulimi for at problemet ikke skal synes utad.