Hva spiser dere når dere har feber?

[marieee]

Jeg har fått feber og ligger i sengen og sturer. Jeg er på slankern og frykter at dette vil ødelegge min nye sunne livsstil ettersom det eneste jeg har lyst på er usunne ting + at jeg ikke får trent. Noen tips til sunn febermat? Matlysten er på bunn og jeg ønsker å holde meg på vanlig kcalunderskudd sånn at jeg ikke går i sparemodus...

[Supraspinatus]

Jeg har fått feber og ligger i sengen og sturer. Jeg er på slankern og frykter at dette vil ødelegge min nye sunne livsstil ettersom det eneste jeg har lyst på er usunne ting + at jeg ikke får trent. Noen tips til sunn febermat? Matlysten er på bunn og jeg ønsker å holde meg på vanlig kcalunderskudd sånn at jeg ikke går i sparemodus...

Drit i slankekur når du er syk.

Når du har feber trenger kroppen mer næring. Matlysten er ofte på bunn, så da trenger du næringsrike ting. Drikk væske med sukker i. F.eks brus uten kullsyre, eplemost blandet med farris, isotoniske sportsdrikker, sjokomelk, etc.

Av mat bør du spise det du har lyst på.

Spiser du for lite risikerer du at du blir syk lenger. I tillegg øker det sjansen til å få andre infeksjoner som halsbetennelse, ørebetennelse, bronkitt, osv.