Post et bilde av din kropp...

[hulaboer]

Skal vi se .. har litt mer regelmessig trening gitt resultater ..

(fjernet)

Tja .. kanskje det. Det forrige jeg la ut fra i høst

Så lenge det ligger ...

Helt fantastisk form! Menn må vel legge seg vel på magen når du går forbi på stranden!

Endret 15. juli 2011 av hulaboer

[lys]

Lys: Skikkelig bra kropp. Digger den! Må bare spørre, hvilke mageøvelser tar du? Jeg ser ut til å ha fått gode og synlige muskler i både armer og bein, samt rygg og rumpe, men magen følger liksom ikke med. Noen tips??

Gjør ingen spesifikke øvelser for magen, utenom planken, så det er kanskje derfor magen henger etter.

Og hvis jeg ikke sa det, NYDELIG KROPP!

Tusen takk. Jeg trener egentlig mest kondisjon - spinning/sykling/jogging/intervall. Har siste par månedene prøvd å få til en styrkeøkt eller to i uka. Av mageøvelser blir det vel mest bare litt situps(crunches?) og planke. Ellers gjør jeg chins, tror det også aktiverer magen litt. Men jeg er nok ikke den rette til å spørre, da jeg ikke er så veldig ivrig på mageøvelsene. Jeg er selv fornøyd nå, men har fått litt kommentarer som kan tyde på at ikke alle nødvendigvis er så begeistret for definert mage hos jenter ...

[Gjest HunterLady]

Tusen takk. Jeg trener egentlig mest kondisjon - spinning/sykling/jogging/intervall. Har siste par månedene prøvd å få til en styrkeøkt eller to i uka. Av mageøvelser blir det vel mest bare litt situps(crunches?) og planke. Ellers gjør jeg chins, tror det også aktiverer magen litt. Men jeg er nok ikke den rette til å spørre, da jeg ikke er så veldig ivrig på mageøvelsene. Jeg er selv fornøyd nå, men har fått litt kommentarer som kan tyde på at ikke alle nødvendigvis er så begeistret for definert mage hos jenter ...

Det er viktig å huske på at de med disse kommentarene er sykelig sjalu og føler et lite ha mot deg der de ser bildene dine samtidig som de gafler en plate melkesjokolade i seg

Okey, da er du nok litt heldig også. Men ser at du trener en del. Jeg trener også en del cardio og mye styrke, men HATER mageøvelser. Trener heller alt annet. Nei, jeg skal skjerpe meg og begynne å ta litt crunshes. Og chins. Takk

[Gjest NozMonster]

Tusen takk. Jeg trener egentlig mest kondisjon - spinning/sykling/jogging/intervall. Har siste par månedene prøvd å få til en styrkeøkt eller to i uka. Av mageøvelser blir det vel mest bare litt situps(crunches?) og planke. Ellers gjør jeg chins, tror det også aktiverer magen litt. Men jeg er nok ikke den rette til å spørre, da jeg ikke er så veldig ivrig på mageøvelsene. Jeg er selv fornøyd nå, men har fått litt kommentarer som kan tyde på at ikke alle nødvendigvis er så begeistret for definert mage hos jenter ...

om det er gutter som kommer med disse komentarene, så er de nok bare redde for at du skal være sterkere enn dem- det er jo rimlig flaut for en gutt om kjæresten er sterkere ( eller venninnen for den sak skyld)

men flott er du lys

[*appifany*]

Jeg synes ALLE former og alle bildene her inne viser at vi er alle forskjellige og like fantastiske alle sammen, på hver sin måte! Og jeg misliker tendensen det er til å snakke stygt og nedlatende om de diverste kroppsformene osv osv.

Tykk/tynn, lange/korte bein, sixpack/ hengemage vi er alle unike og deilige!

[Gjest hogwash]

Så mye vakkert

[AnonymBruker]

Skal vi se .. har litt mer regelmessig trening gitt resultater ..

http://img829.imageshack.us/img829/4426/smll01.jpg

Tja .. kanskje det. Det forrige jeg la ut fra i høst

Så lenge det ligger ...

Hva spiser du da i tillegg til treningen? Nevn litt om kostholdsvanene dine ?

Endret 15. juli 2011 av Kråkesaks

[Gjest padawan]

Jeg synes ALLE former og alle bildene her inne viser at vi er alle forskjellige og like fantastiske alle sammen, på hver sin måte! Og jeg misliker tendensen det er til å snakke stygt og nedlatende om de diverste kroppsformene osv osv.

det er vel snakk om smak og behag. noen liker de tynne og muskuløse mens andre liker de med litt mer former og runde kanter.

[*appifany*]

det er vel snakk om smak og behag. noen liker de tynne og muskuløse mens andre liker de med litt mer former og runde kanter.

Selvfølgelig, men det rettferdiggjør vel ikke å snakke nedlatende om andre som legger ut bilder her?

Men jeg skal ikke være den som sporer helt av her Denne tråden bør være reservert for bilder

[Gjest padawan]

jeg vil påstå at 95% av de som legger ut bilder i denne tråden gjør det for å få en eller annen bekreftelse på hvordan de ser ut.

[Yme]

men har fått litt kommentarer som kan tyde på at ikke alle nødvendigvis er så begeistret for definert mage hos jenter ...

Alle guttene jeg kjenner, syns det er veldig pent med jenter som har definerte magemuskler.

[lys]

Hva spiser du da i tillegg til treningen? Nevn litt om kostholdsvanene dine ?

Oi, nå synes jeg kroppen min plutselig var overalt her ...

Jeg spiser ganske normalt, men har prøvd å øke proteininntaket noe mer i det siste, samt kuttet ned på sukkeret (som jeg er veldig begeistret for).

Typisk mat jeg spiser er laks, egg, avokado, cottage cheese (helt hekta! ca 1 pk om dagen i det siste), meste type kjøtt, havregryn, yoghurt, kesam, rotgrønnsaker, i sær brokkoli, pasta, pizza, brød/knekkebrød, ost ... men er veldig svak for sjokolade da.

Prøver å lage dobbel middagporsjon med mer protein/mindre karbo og spiser andre halvdel til lunsj neste dag.

HunterLady&NozMonster: Ja, er vel begge kjønn (skal veldig godt gjøres at jeg er sterkere enn noen som helst mann! men mer definert enn mange menn er jeg nok, og kan sikkert gi litt mindreverdighetkomplekser ja ), og tenker litt som dere og, og bryr meg lite om slike kommentarer. Jeg er likevel såpass realitetsbevisst at jeg gjerne tror at det er folk som synes mer fett på magen ser penere ut, og det er jo helt greit.

[Larsern]

om det er gutter som kommer med disse komentarene, så er de nok bare redde for at du skal være sterkere enn dem- det er jo rimlig flaut for en gutt om kjæresten er sterkere ( eller venninnen for den sak skyld)

men flott er du lys

Ikke for å kverulere, men markerte muskler er langt fra ensbetydende med å være sterk.

[HiCog]

Det er viktig å huske på at de med disse kommentarene er sykelig sjalu og føler et lite ha mot deg der de ser bildene dine samtidig som de gafler en plate melkesjokolade i seg

Eller kanskje det ikke er så viktig å finne opp dårlige grunner til å bortforklare andres smak, mens en skjuler det hele bak et tynt lag humor.

om det er gutter som kommer med disse komentarene, så er de nok bare redde for at du skal være sterkere enn dem- det er jo rimlig flaut for en gutt om kjæresten er sterkere ( eller venninnen for den sak skyld)

men flott er du lys

Det tviler jeg sterkt på. Er nok som oftest ærlige uttalelser fra menn om dette. Personlig foretrekker jeg tynn og bløtt over tynn og muskuløs. Ved tanke på at jeg er masochist som gjerne fantaserer om å få litt bank av kvinner så er det ihvertfall ikke frykt som er problemet. Begge bildene var forresten veldig fine synes jeg, men ut ifra generell oppfatning hos menn trumfer nok myk over muskler oftere en omvendt. Men det gjør ikke store forskjellen før musklene blir ganske markante vil jeg tro.

Edit: Fjernet dobbelquote

Endret 14. juli 2011 av HiCog

[hulaboer]

det er vel snakk om smak og behag. noen liker de tynne og muskuløse mens andre liker de med litt mer former og runde kanter.

Og noen liker begge deler.

[Gjest padawan]

Og noen liker begge deler.

nja, skeptisk. det er godt mulig jeg tar feil men jeg ser ikke for meg det er så mange som ville innledet forhold til både jente1 og jente2. det nok mange som ville sagt damer i begge størrelser ser bra ut men som kjæresteene..?

[Gjest HunterLady]

Eller kanskje det ikke er så viktig å finne opp dårlige grunner til å bortforklare andres smak, mens en skjuler det hele bak et tynt lag humor.

Det tviler jeg sterkt på. Er nok som oftest ærlige uttalelser fra menn om dette. Personlig foretrekker jeg tynn og bløtt over tynn og muskuløs. Ved tanke på at jeg er masochist som gjerne fantaserer om å få litt bank av kvinner så er det ihvertfall ikke frykt som er problemet. Begge bildene var forresten veldig fine synes jeg, men ut ifra generell oppfatning hos menn trumfer nok myk over muskler oftere en omvendt. Men det gjør ikke store forskjellen før musklene blir ganske markante vil jeg tro.

Edit: Fjernet dobbelquote

Smaken er som baken, men når man sender personlige meldinger til et annet menneske om hvor stygg kroppen dems er, så er det noe som skurrer i hodet til den som gjør det.

Jeg har blant annet blitt kalt for både det ene og det andre her inne, jeg er så slem osv, men har faktisk aldri slengt dritt om hvordan andre ser ut direkte til én spesiell bruker, eller angrepet de som person. Men begynner jo å forstå at det er jeg og enkelte andre som blir lagt merke til som slem fordi vi aldri er anonym og sender aldri slemme, personlige meldinger.

[Obelix]

Ikke vært innom på et par dager.. masse flotte kropper å se :)

moi <--- livsnyter

[AnonymBruker]

nja, skeptisk. det er godt mulig jeg tar feil men jeg ser ikke for meg det er så mange som ville innledet forhold til både jente1 og jente2. det nok mange som ville sagt damer i begge størrelser ser bra ut men som kjæresteene..?

Tro om igjen Jeg har 20 kg ekstra og har nylig vært så heldig å fiske med meg ungdomsskolens kjekkas fra byen Eksn hans så ut som en engel, slank, blond, så utrolig vakker. Jeg er nok den eneste han har vært med som ikke går under den kategorien. But daaamn did we have a good time Han er forøvrig ikke den eneste jeg har "omvendt"

[HiCog]

Smaken er som baken, men når man sender personlige meldinger til et annet menneske om hvor stygg kroppen dems er, så er det noe som skurrer i hodet til den som gjør det.

Jeg har blant annet blitt kalt for både det ene og det andre her inne, jeg er så slem osv, men har faktisk aldri slengt dritt om hvordan andre ser ut direkte til én spesiell bruker, eller angrepet de som person. Men begynner jo å forstå at det er jeg og enkelte andre som blir lagt merke til som slem fordi vi aldri er anonym og sender aldri slemme, personlige meldinger.

Jeg tenkte det var situasjonsbestemte kommentarer i real life som lys skrev om. Det ser fortsatt slik ut når jeg leser innlegget.

Jeg er heller aldri anonym samtidig som jeg er veldig ærlig og ofte konfronterer andre. Uten at jeg har fått noen stygge personlige meldinger. Men så har ikke jeg skrevet så mange innlegg som deg og det dukker opp mye dritt i de aktuelle diskusjonene. Når du skriver at du ikke har angrepet folk som person lyver du. Du har jo gjort det mot meg når du kalte meg dramatisk og sur uten at dette var tilfellet.