Jeg er i ferd med å vinne over angsten

[rigelgutten]

For 4 år siden var jeg veldig syk. Hadde alvorlig angst og depresjon. Jeg lå i en seng 24 t døgnet,alt var svart og jeg husker seriøst ingenting av det . (og det er nok bra) Jeg var mer eller mindre i koma. Jeg klarte ikke ta tlf,gå ut å hente posten eller i det hele tatt gå utenfor døren. JEg var helt isolert og hadde ikke kontakt med noen,selvfølgelig ingen jobb og ingen penger. En grusom situasjon.

I dag har jeg det mye bedre. Her en dag var jeg på et kjøpesenter. Jeg gikk på en butikk og byttet en vare. Gikk til neste butikk,spurte om hjelp der og kjøpte noen klær. Så gikk jeg på kafe og spiste middag helt alene. Kjente ikke noe ubehag,og satt der og smilte og kosa meg.

Etterpå dro jeg på kjøpesenter nr 2. (her er det mye kjentfolk,og jeg trodde aldri jeg ville sette mine bein her igjen ) Jeg dro på 2 butikker,prøvde klær og handla.

Så dro jeg på rema 1000 og handla .

I går møtte jeg igjen min tidligere arbeidsgiver. (har ikke møtt henen på 4 år) og jeg var livredd egentlig for hva jeg skulle si. Jeg skalv,svettet og pustet fort,men hadde bestemt meg. Det gikk heldigvis så fint,tonen var lett og ledig,og jeg var så glad for å møte henne igjen.

Dette går såpass bra at i sommer skal jeg på tre ukers ferie med ei som jeg har møtt på nett. At jeg i det hele tatt reiser med en ukjent person er stort!! Jeg gleder meg ,og endelig kan jeg kose meg igjen.

Jeg har også sluttet å drømme om natta og våkner uthvilt.

Det er lys i tunnellen for alle

[sequin]

Så utrolig bra, det er deilig å lese om de som klarer å overgå angsten sin også, ikke bare om de som er i samme båt :jepp

Kjempe masse lykke til videre

[JumboJenny]

Så bra! slike små overvinninger av vanskelige situasjoner kan gjøre mye for en selv!

kos deg videre!

[Gjest anonym]

det er så utrolig godt og kommer over angsten-har selv vært der og blitt så mye bedre enn jeg var.

stå på videre og aldri gi opp.det er ALLTID et lys i enden av tunellen;)

[Gjest idakaroline]

Så godt å høre at du har blitt bedre!

Sliter selv med angst og en bipolar lidelse, så det er godt å lese om at andre har klart å komme seg igjennom det og lykkes! Det gir ekstra motivasjon til å stå på selv

Lykke til videre!

[Gjest stillness]

Blir så glad av å lese sånt Gir meg motivasjon når jeg leser det du har skrevet.

Viser bare at man kan komme seg ut av det uansett hvor langt nede man er.

Stå på videre