kjerringråd mot menssmerter?

[AnonymBruker]

Noen som har gode tips til å få bukt med sterke menstruasjonsmerter, uten å bruke for mye smertestillende?

[AnonymBruker]

ingen kjerringråd har fungert hos meg.. måtte til legen for å få utskrevet noen sterke smertestillende. og de fungerer! magisk var veldig plaget med mildt sagt STERKE smerter!

[Gjest wahaj]

Trening.

[AnonymBruker]

ingen kjerringråd har fungert hos meg.. måtte til legen for å få utskrevet noen sterke smertestillende. og de fungerer! magisk var veldig plaget med mildt sagt STERKE smerter!

Ahh, godt tips. Samme problemet her.. Er helt utkjørt av smerter.

[Gjest pilla]

P-piller eller annen hormonbasert prevensjon (p-plaster/ ring) kan dempe smertene noe. Be legen din hjelpe deg, det er ikke noe vits i å lide seg gjennom disse smertene hver måned!

[karolinn]

Kjerringråd funker stort sett dårlig.

Hos meg er det Naproxen, varmeflaske og sjokolade som funker

[Gjest Aria.]

Trening.

Jepp, bevege seg mye. Gå tur. Yoga

[Sugerøret]

trening gjorde ting bare hundre ganger værre for meg

Prøv litt forskjellig og se hva som hjelper deg

Liker varmeflaske jeg og pinex forte. Eneste som gjør at jeg klarer å stå på beina.Nå har heldigvis ppillen virket bra for meg og den har redusert litt på smertene men også på hvor lenge jeg blør

Nå må jeg legge til at jeg ikke har mens særlig pga endometriose så jeg hopper over mensen

Noen liker varme,noen å gå tur/trene mens andre må ha litt sterkere krutt

Har du prøvd nattlysolje?

[Mixelite]

Ananas er krampestillende og sies å virke mot menssmerter. Jeg har ikke forsøkt, men... Vet det virker på treningskramper iallfall. - Ananas er jo ganske billig for tiden. Ellers er Sunniva ananasjuice kjempegod(om enn dyr). Man trenger ikke enorme mengder.

[inguss]

Varmeflaske, situps.