Hvor mye smerter skal man tåle?

[sinne]

Lurer litt på hvor mye man skal tåle før man går til lege, vet at vi alle har forskjellige smerteterskel osv.. vil alikevel vite litt om hva andre synes og mener om dette temaet

I mitt tilfelle så sliter jeg veldig med rygg, nakke/skuldre og bekken vondt (dvs låsninger ifra øverst i nakken og nedover til korsryghgen/bekken) , stive og ømme muskler. Har en jobb som frisør. det går ikke en dag uten at jeg er helt ødelagt i kroppen etter en dag på jobben, kjenner også jeg sliter med å løfte armene og blir nummen utover i armen pga det som sitter i skulderen, noe som fører til at det blir vondt å stå med tette kundelister.

Har prøvd over tid, kiropraktor, nåler, massasje med fokus på triggerpunkter. det hjelper kun der og da, men er like ille igjen med en gang. Prøver også å trene regelmessig uten overbelastning.

Er det noe det er vits å gå til legen for det, eller skal jeg bare bite tennene sammen å jobbe videre?

Noen som sliter med noe lignende som har tips til hvordan man kan få en lettere hverdag eller bli kvitt det totalt?

Hvor går grensen for deg?

beklager skrvefeil.

[Sunnshine]

Jeg har ikke lignende plager selv, men dette høres ikke bra ut! Å gå med slike smerte hver dag kan jo påvirke livskvaliteten din betraktelig. Jeg ville ha gått til legen for å be om råd til hvordan du kan dempe og forebygge smertene. Det ser ut til at du har prøvd det meste, men uansett er ikke en lege time en bortkastet time. Det mener i vertfall jeg.

Den kroppen du har nå skal du ha resten av livet!

Hvis du går med slike smerter hver dag og ikke sykemelder deg, så må jeg si smerteterskelen din er høy. Er nok ganske mange som sykemelder seg for langt mindre enn dette.

Kanskje du kan prøve 50% sykemelde deg for en periode, og se om det letter

[AnonymBruker]

Frisøryrket er håpløst med tanke på slike plager. Trener du? Det er vel den beste forebyggingen som fins, men høres ut som om du er langt forbi forebygging. Du bør prøve kiropraktor og kanskje faktisk en kombinasjon med fysioterapi da det virker som om du trenger gode treningsøvelser. Kan du tilrettelegge noe på jobben din? Er frisørstolene hev/senkbare, har du mulighet til å sitte innimellom, er verktøyet du bruker ergonomisk ? osvosv.

For min del høres det ut som om du like så greit kan omskolere deg med en gang, så ikke plagene setter seg for godt. Du skal ha den ryggen din resten av ditt liv!

Hvis det kommer til omskolering, ville jeg tatt kontakt med fastlegen din, som kan anbefale omskolering til NAV, slik at det blir finansiert for deg.

God bedring!

[Happychilli]

Jeg fikk noe lignende da jeg jobbet et sted med statisk arbeid. Gikk en stund med det,og ble sykenmeldt etter 3 mnd, så gikk kontrakten ut.. Men,et år etter har jeg mye kronisk,og det ble utløst av arbeidet.. Overdreven trøtthet,stiv rygg,nakke og hode sliter.. Gjør noe med det før det blir kronisk:)

[Gjest Heloise]

Jeg jobber med "kontorarbeid" og sitter hele tiden. Jeg sliter med lumbago etter et uhell, og nå er nakken og skuldrene slått seg sammen og lager helvete for meg i tillegg. Jeg har ikke gått til legen, jeg biter tenna sammen og tenker "alle ahr det sånn, det er helt normalt" og jeg er klar over hvor dum jeg er som gjør det. Jeg vil bare ikke bli "syk"... Jeg synes ikke noe om å ikke fungere 100%, men jeg gjør jo aldri det nå som det er per idag.

Jeg prøver å trene men det hjelper bare der og da.

Hvor mye smerte skal man tåle, ja. Det er vankelig å si. Mange kaster ikke inn håndkleet før det er for sent!

[sinne]

Tusen takk for svar alle sammen:) ja, har prøvd både kiropraktikk over ganske mange mnd pluss trening og massasje. Kjenner jeg begynner å bli veldig rådvill

Kjenner meg VELDIG igjen her, skal innrømme at jeg er redd for å bli sykemeldt siden jeg har mye å gjøre på jobb å hvis jeg blir borte blir det stressende og travelt for de som er igjen Og ka, det er så lett å tenke at søle har det sånn og at få klarer å fungere 100%...

Jeg jobber med "kontorarbeid" og sitter hele tiden. Jeg sliter med lumbago etter et uhell, og nå er nakken og skuldrene slått seg sammen og lager helvete for meg i tillegg. Jeg har ikke gått til legen, jeg biter tenna sammen og tenker "alle ahr det sånn, det er helt normalt" og jeg er klar over hvor dum jeg er som gjør det. Jeg vil bare ikke bli "syk"... Jeg synes ikke noe om å ikke fungere 100%, men jeg gjør jo aldri det nå som det er per idag.

Jeg prøver å trene men det hjelper bare der og da.

Hvor mye smerte skal man tåle, ja. Det er vankelig å si. Mange kaster ikke inn håndkleet før det er for sent!

[AnonymBruker]

Jeg jobbet stående og statisk i 15 år, og var helt ødelagt til slutt. Alt verket fra topp til tå, og det ble ikke bedre uansett hva jeg gjorde.

Jeg var i god fysisk form, hadde skikkelige sko, fikk behandlinger og tok smertestillende når det var for ille.

Tilslutt pisket en kollega meg avgårde til legen, og det viste seg at jeg var revmatisk og hadde fått forkalkninger og betennelser i flere ledd.

Gikk sykmeldt i ett år og har nå startet omskolering via NAV.

Det tok meg dette året å komme tilbake igjen, det ser jeg i ettertid.

Jeg er også typen som ikke er "syk", og det gjorde at jeg slet meg helt ut. Hadde jeg lyttet til kroppen min tidligere så hadde jeg kastet inn håndkledet lenge før.

[Mixelite]

Tusen takk for svar alle sammen:) ja, har prøvd både kiropraktikk over ganske mange mnd pluss trening og massasje. Kjenner jeg begynner å bli veldig rådvill

Kjenner meg VELDIG igjen her, skal innrømme at jeg er redd for å bli sykemeldt siden jeg har mye å gjøre på jobb å hvis jeg blir borte blir det stressende og travelt for de som er igjen Og ka, det er så lett å tenke at søle har det sånn og at få klarer å fungere 100%...

Slutt å tenke så mye på de andre og begynn å tenke mer på deg selv! Det kan være det er annerledes der hvor du jobber, men min ringe erfaring er at ingen takker deg for å gå på jobb og ta knekken på deg selv.

[sinne]

Takk for svar, får prøve å komme meg til legen

Kjenner det er litt vanskelig for den dagen jeg har fri i uken så kjenner jeg ikke "vontene" på samme måte! Noe som igjen er et tydelig bevis på at det er jobben som forsaker de

[Happychilli]

sånn hadde jeg det også, og siden jeg følte meg bedre hjemme så tenkte jeg hele tiden at : dette går jo fint, klarer imorgen også. det har jeg fått slite for nå.

[sinne]

Jeg har nå iallefall bestilt meg time hos legen, det er et steg i riktig retning så får jeg ta det ifra der...