Går ikke ned i vekt

[kvinnerkvinner]

Spiser man skaldemann som er tilnærmet 0 karbo så må man pøse på med fett. Spiser man fedon skal man kutte ned på fettet.

Lavkabo går fra 0 til 130 karbohydrater per dag og innenfor der har du uendelige muligheter. Det er først når du overstiger 72 gram karbohydrat per dag du må tenke på fettet så jeg har overhode ikke ombestemt meg.

Lavkarbo er ikke ensbetydende med å pøse på fett.

Proteinet skal være omtrent likt, men du varierer med hvor mye karbohydrat og fett innenfor de forskjellige retningslinjene.

Trolltausa: jeg skulle ønske du gadd å lese litt i steden for å prøve å spikke alt fra hverandre, det er tydelig at du ikke har noen kunnskap om lavkarbo i det hele tatt i og med at det eneste du gjør er å skulle arrestere meg på alt jeg skriver.

Les gjerne bloggen til Espen Rostrup, han er forøvrig lege ved hjerteavdelingen på Haukeland. http://espenrostrup.com/om-me/

Les gjerne bloggen til Uffe Ravnskov også lege: http://www.ravnskov.nu/svuffe.htm

Det finnes flere Annicka Dahlqvist, Torkild Andersen, Sofie Hexeberg osv osv. Listen begynner å bli lang over leger og spesialister som ser helsefordelene av lavkarbokosthold.

[Gjest Trolltausa]

Trolltausa: jeg skulle ønske du gadd å lese litt i steden for å prøve å spikke alt fra hverandre, det er tydelig at du ikke har noen kunnskap om lavkarbo i det hele tatt i og med at det eneste du gjør er å skulle arrestere meg på alt jeg skriver.

Jeg har god kunnskap om lavkarbo, jeg har prøvd mange av lavkarbofilosofiene selv, og er ikke ikke lavkarbomotstander slik du synes å tro.

Jeg savner derimot et nyansert bilde av lavkarbo, og jeg synes ikke du er en av dem som bidrar til å fremme dette.

[kvinnerkvinner]

Jeg har god kunnskap om lavkarbo, jeg har prøvd mange av lavkarbofilosofiene selv, og er ikke ikke lavkarbomotstander slik du synes å tro.

Jeg savner derimot et nyansert bilde av lavkarbo, og jeg synes ikke du er en av dem som bidrar til å fremme dette.

Det må du gjerne synes, men da kan du jo bidra til å nyansere bildet selv siden du savner det?

[Gjest Trolltausa]

Det må du gjerne synes, men da kan du jo bidra til å nyansere bildet selv siden du savner det?

Det prøver jeg på i stort sett alle lavkarbotrådene jeg skriver i ved å skrive at jeg ikke er lavkarbomotstander, men at lavkarbo ikke passer for alle, og så komme med erfaringer jeg selv eller noen av mine bekjente har opplevd.

Men så kommer en eller annen med "du aner da virkelig ikke hva du snakker om. Lavkarbo er ikke ensbetydende med høyprotein/høyfett", eller "jeg har lest litt, og lavkarbo burde da passe deg utmerket fordi...." og da kan jeg prøve å argumentere til jeg blir blå uten å få gehør for forsøket på å nyansere bildet.

Endret 27. mars 2011 av Trolltausa

[kvinnerkvinner]

Jeg har aldri skrevet noe sted at jeg har lest litt og derfor anbefaler. Du aner ingenting om meg og det er ikke nødvendig å tillegg meg ting jeg ikke sier eller gjør.

Jeg har skrevet mange steder at alle er forskjellige og at man må finne sin vei til helse og jeg synes det er synd at det at du ikke liker måte jeg skriver på skal være årsak til at folk ikke får informasjon.

Du burde da heller presisere det du mener jeg ikke skriver på riktig måte i dine øyne i steden for å argmuntere mot.