Kink/låsning i nakken

[Green Lady]

Kjente i går kveld at nakken gjorde litt vondt, men tenkte ikke så mye over det. Våknet i natt av at det gjorde kjempevondt da jeg snudde meg, og da jeg stod opp i dag, var det om mulig enda verre. Jeg kan ikke snu hodet til venstre, og for at det skal gjøre minst mulig vondt, er det plassert i en stilling som peker nedover, samtidig som jeg legger det litt på skakke mot høyre. Nå har jeg forøverig tatt to ibux, og kan lene hodet tilbake mot stolryggen i forelesningssalen. Men.. Hva annet kan jeg gjøre? Noen kjerringråd, ett eller annet?

[AnonymBruker]

Naprapat eller manuellterapeut. Til nød en kiropraktor.

Varme lindrer ofte, men om det er låsning så må den opp igjen og gjerne før musklene har blitt helt stive.

[Green Lady]

Jeg håper det er en kink, så vil se an en dag eller to før jeg ringer rundt etter behandlingstimer. Men varme skal det få!