Kink - i eninga

[allover]

Hei!

Ja, jeg har som jeg tittelen sier, kink i nakken veldig ofte.

Kanskje hver 14.dag.

Jeg har pøvd mye alternativt.. (manuell terapi, naprapat.. fysio, kiropraktor..)

Det tar tid (fri fra jobb til behandlinger..) og koster mye penger..

Har noen der ute hatt samme problem og funnet "mirakelkur" i form av et eller annet?

Jeg sliter mye med hodpine og nakke også.. det er nok en sammenheng..

Jeg trener litt.. men syns forsåvidt ikke kinkene er noe bedre med trening.

Fysioterapauten la varme på nakken - og tok nesten livet av meg

Kiropraktor funket ganske greit.

Ei venninne nevnte slynge.. montere den og trene.

Erfaringer?

(hvor får man kjøpt den, hva koster det.. og hvordan trene jeg med den?)

TAKK for svar