Spinningsykkel/Trimsykkel - Forskjellen?

[Gjest amateur]

Jeg har tenkt å investere litt i hjemme-mosjon.

Hva er forskjellen på en spinningsykkel og en vanlig trimsykkel?

Hva bør jeg ha, som skal trene fra 1 til 1 1/2 time om gangen ca annenhver dag?

[Gjest KATTAstrofe]

Jeg er ikke helt inne på dette, men jeg mener forskjellen ligger i at man på en spinningsykkel kan "spinne", altså sykle ekstremt fort med beina, samt at man må trykke på bremsa for å stoppe spinningen.

En vanlig ergometersykkel sykler du bare vanlig på, i lavt eller moderat tempo.

Ble litt rotete forklart, men håper du skjønner hva jeg mener

[Thomas]

Det blir som å sammenligne en vanlig tursykkel og en racersykkel. Spinningsykkelen er bygget for funksjon og effektiv trening. Du får best utbytte av treningen på denne ved å holde høyt tempo eller høy belastning. Du kan også reise deg og stå og sykle på en spinningsykkel. Det er bra hvis du skal trene lenge. Spinningsyllelen har ikke en dataenhet eller ferdig programerte programmer slik en ergometersykkel har. Du bestemmer programmet selv og motstanden er enklere og mer direkte å kontrollere.

Jeg synes ergometersykkel er best til oppvarming og "passiv" sykkling, mens spinning er mer effektiv jobbing. Jeg hadde nok kjøpt spinningsykkel.

Lykke til!