Melatonin tabletter for å sove

[Gjest mel]

Noen som har prøvd melatonin tabletter for å sove? Erfaringer? Hjalp disse?

[Avalon]

Noen som har prøvd melatonin tabletter for å sove? Erfaringer? Hjalp disse?

Ja, de hjalp.

Men husk å ta dem rett før du legger deg, ikke se på tv eller les, gå rett å legg deg.

Det kan ta noen dager før effekten setter inn. Du får ingen trøtthetsfølelse av dem, så hvis du leser eller ser tv går du glipp av søvnen.

[AnonymBruker]

De funket bra på meg, det eneste problemet var at jeg var kronisk trøtt hele døgnet når jeg gikk på dem, så jeg måtte slutte..

Det var visstnok noe legen min aldri hadde hørt om før, men hele meg er tydeligvis noe de lærde aldri har hørt om før..

[Mubba]

De funket bra på meg, det eneste problemet var at jeg var kronisk trøtt hele døgnet når jeg gikk på dem, så jeg måtte slutte..

Det var visstnok noe legen min aldri hadde hørt om før, men hele meg er tydeligvis noe de lærde aldri har hørt om før..

Samme med meg! Jeg gikk i svime mange timer etter at jeg hadde stått opp når jeg tok dem, så jeg måtte også slutte.

[AnonymBruker]

Ja, de hjalp.

Men husk å ta dem rett før du legger deg, ikke se på tv eller les, gå rett å legg deg.

Det kan ta noen dager før effekten setter inn. Du får ingen trøtthetsfølelse av dem, så hvis du leser eller ser tv går du glipp av søvnen.

Men det står da på boksen at de skal tas en time før man legger seg?

[Gjest Gjest]

Sønnen vår bruker melatonin med veldig gode resultater. Før han fikk melatonin kunne han ligge våken i timesvis, nå sovner han på maks 15 min hver eneste kveld. Samboeren har iblant prøvd en av hans tabletter og da sovnet veldig raskt han også.

[Gjest Gjest]

Men det står da på boksen at de skal tas en time før man legger seg?

Men det stemmer ikke helt. Et kvarter før er mer riktig ifølge de lærde, dvs de som bruker dem selv eller til sine barn

Min sønn var forresten også veldig uopplagt de første mnd etter å ha begynt på dem, men siden legen sa det ikke var noen sammenheng og siden det er vanskelig å vite årsaken til saker når det gjelder barn, så fortsatte vi med dem. Nå 6 mnd etter start er han veldig pigg og opplagt.

[Fanteria]

Jeg har også brukt de en periode. Veldig deilig å bli trøtt og kunne sovne raskt

Fikk heller ingen bivirkninger i etterkant.

[Avalon]

Men det står da på boksen at de skal tas en time før man legger seg?

Som noen andre skrev så skal man ta dem når man legger seg. Og for å gjenta meg selv, du får ingen trøtthetsfølelse av dem, derfor er det lurest å ta dem når man legger seg og ikke lese eller se på tv.

[Wombat]

Selv må jeg la tablettene virke i en time før jeg legger meg, men etter det kommer søvnen raskt om det ikke er for mye å tenke på, men husk å spis mat før/like etter du har tatt pillen, hvis ikke risikerer du magesår

[Gjest fireflies]

Jeg bruker de i perioder hvor jeg sliter med søvnen, og de virker veldig bra på meg. Pleier å ta de 1-2 timer før leggetid for best mulig virkning.

[AnonymBruker]

Må man ha resept på disse pillene i Norge?

[Ego]

Man må ha resept ja.

Var visst bare positive erfaringer her... bare jeg som ikke merket noen som helst virkning??

Men så har jeg ikke hatt noen særlig virkning av imovane eller apodorm heller - tror kroppen min nekter å la seg påvirke.

[AnonymBruker]

Jeg var i USA for en stund tilbake, da fikk jeg kjøpt 100 melatonin tabletter over disk,,,, De funket da jeg hadde jetlag!