bilring

[Gjest Gjest]

jo, det har seg sånn at jeg har en tykk bilring, noe som jeg syntes selv er veldig ulekkert, jeg er bare 16år gammel, og er faktisk ikke feit, veier 49kg.(å nei jeg har ikke anoreksia)

jeg er tynn i resten av kroppen men den bilringen henger utenfor buksene og shortsene, og når jeg har på stram tshjorte så ser man den bakfra. æsj

så er det noen som vet en måte å få den vekk?

jeg kan jo ikke akkuratt gå ned i vekt heler..

[spinnwild]

trim, type kardio, fjerner magefett. Bare spis godt hvis du ikke vil gå ned mye i vekt. Husker du å dekke magen din når det er kaldt, har hørt at fettet kan plassere seg der det er kaldt.

[AnonymBruker]

Styrketrening, og litt kardio. Da får du større muskler i armer og ben som vil balansere ut størrelsen rundt magen, mens den sakte men sikkert forsvinner. Husk at når du er 16 år så er ofte bilringene enorme enn hva de er i realiteten.