Til bergans

[AnonymBruker]

Til bergans!

Jeg har forstått du har god greie på trening og kosthold, og håper du tar deg tid til å svare på et spørsmål.

For ca. 6 mnd. siden veide jeg 46,5 kg. Lå på et gjennomsnitlig kaloriinntak på 1700 kcal. per dag (dersom jeg regner med overspisingsdager på 3000 kcal. to ganger i uken, som betyr at jeg spiste betydelig mindre de resterende dagene). Slet altså med spiseforstyrrelser, som jeg bestemte meg for å komme ut av.

Nå har jeg gått opp ca. 5 kg., ved å spise ca. 2300 kcal. hver dag. "Problemet" er at jeg ikke ser disse fem ekstra kiloene på kroppen! Jeg kjenner at buksene strammer litt mer, men kan fortsatt bruke dem.

Kan det hende det ikke er fett jeg har lagt på meg? Har en teori om at musklene har vært underernærte, og vektoppgangen kan skyldes økte glykogenlagre som binder vann. Hva tenker du?