Mangel på Folat

[Gjest Gjest]

Fikk akkurat greie på at jeg har mangel på Folat av legen. Men hun hadde ikke tid til å forklare mer !

Men hva er Folat ?

Hva hjelper Folat for ?

Hvilke symptomer på mangel kan dette gi ?

[AnonymBruker]

Folat er et B-vitamin. Ved mangel på folat kan man få megaloblastanemi, en type anemi som er sjelden her i Norge.

Vi trenger folat for å lage røde blodceller.

Det er symptomer på anemi du får ved folatmangel som tretthet, svimmelhet, nedsatt fysisk yteevne, hjertebank, tungpust, brystsmerter ved anstrengelse.

Vanligste grunnene til folat mangel er alkoholisme, spiseforstyrrelse, mage/tarm sykdommer, langvarig diare, noen typer medikamenter.

[SmallTalk]

Folat det det samme som folsyre og folinsyre. Artikkelen under gir en god beskrivelse av hva folsyre og folsyremangel er:

http://www.nettdoktor.no/ernaering/vitaminer/artikler/folinsyre.php

Jeg kan bare si en ting, det er ekstremt plagsomt, så kjøp deg for all del folsyre på apoteket.

Endret 16. desember 2010 av SmallTalk