Hypnose

[AnonymBruker]

Jeg lurer på å gå til hypnoterapeut. Først og fremst for å bli kvitt en helt vanvittig sceneskrekk. Jeg klarer ikke å lese enkle korte tekster foran familien eller venner uten å bli helt ødelagt og det blir bare verre og verre. Dette er ikke vanlig "litt nervøs når jeg snakker foran mennesker". Hjertet mitt begynner å slå så utrolig fort og raskt at jeg blir redd for å svime av. Man kan høre hjerteslagene i stemmen min og jeg får ikke nok luft. Helt forferdelig følelse av å ha null kontroll over kroppen. Dette er en skikkelig ond sirkel og blir som sagt verre med årene... Jeg er 24 og er nå nødt å ta tak i dette problemet før jeg begynner på skolen til høsten.

Er det noen med erfaringer om hypnose? Gjerne gi navnet på hypnoterapeuten hvis du har vært fornøyd. Tenkte kanskje jeg skulle prøve røykeslutt hvis hypnose fungerer på meg!