urolig mage

[Gjest anonym]

Hei =)

Jeg er svært plaget med at jeg får plutselig diare de første dagene ved mensen. Den kan komme både på skole og på jobb, noe som er utrolig flaut. Det er helt forferdelig ;o har lest litt at det er normalt grunnet hormonforstyrrelser osv.

En annen ting er at under hele menstruasjonen har jeg svært mye luft i magen. Den er nesten umulig å holde på ;p

Alt dette gjør at jeg synes det nesten er flaut å omgås andre i denne perioden

Derfor lurer jeg på om dere har noen tips til hva jeg kan gjøre/spise e.l for at magen ikke skal bli så løs?

Flere her som er plaget med det samme?

takker for svar =)

[Devana]

Jeg har dessverre ingen tips og råd, men jeg har akkurat det samme - mye mageplager de første dagene, slik som i dag

Det eneste jeg føler at hjelper litt er å unngå mye melkeprodukter og sukker noen dager før, men det er minimalt det hjelper egentlig.

[Gjest Iah]

Mensenmage! Alltid like festlig. Har dessverre ingen råd, men du er langt i fra alene.