Angst

[Gjest Angst]

Hei

Jeg har sånn angst for tiden, har hatt angst sammenhengende i noen uker nå. Har slitt med "normal" angst, men nå er angsten så ille at jeg ikke tør en dritt.

Er det noe man kan få gjort med det? Får ikke akkurat valium i bøtter og spann, så må være en annen og effektiv metode. Er d r i t t l e i.

[Silje_Mor]

hva slags form for angst sliter du med da? du sier du ikke tør noen ting, hva er det du ikke tør da?

du kan jo begynne å trene, gå turer for eksempel.. vet det hjelper for mange av de som har angst