Back to the 60`s!

[Eileen]

Vel, vet ikke om dette blir noen dagbok men kanskje heller en treningslogg.

Hyggelig om noen stikker innom med tips eller litt motivering

Så litt om meg, 27 år fra Oslo. Ble bælfeit under en gravditet og aldri klart å komme tilbake i matchvekt etter det, men prøver fortsatt hardt.

Mine mål:

Høyre lår: 61cm

Venstre lår: 62 cm

Høyre legg: 38 cm

Venstre legg: 38,5 cm

Rumpe: 103 cm

Nedre mage: 98 cm

Hofter: 100 cm

Øvre mage:90 cm

Bryst: 100 cm

Høyre overarm: 28 cm

Venstre overarm:28 cm

Håpet er å komme ned til 65 kilo, men i første omgang ned på 60tallet i hvertfall:)

[Eileen]

Får vel sette opp gårsdagens trening, 45 min power time på Elixia..

I morgen skal jeg faktisk ha dobbel trening, Først zumba og så en styrke og core time etterpå. Det blir spennende, og antagligvis ganske slitsomt..

[Eileen]

Huff, jeg er ikke så flink til å skrive treningsdagbok jeg.

Ble hvertfall greit med trening denne uken. TRent zuma en gang + en spinningtime. Har hatt bursdag denne uken så litt lite trening men snart er det nye uke og nye muligheter.

Her er ukas mål:

Høyre lår: 60,5 cm

Venstre lår: 60,5 cm

Høyre legg: 38 cm

Venstre legg: 37,5 cm

Rumpe: 101,5 cm

Nedre mage: 98 cm

Hofter: 98 cm

Øvre mage: 85 cm

Bryst: 101 cm

Høyre overarm: 26 cm

Venstre overarm: 27,5 cm