Kickboxing

[AnonymBruker]

Hvordan er kickboxing å begynne med når man er utrent og i tillegg ikke har trent Martial Arts før?

[Leifr]

Da vil du være omtrent på samme nivå som sikkert halvparten av de andre på kurset, minst.

[Zealuu]

Hvis den aktuelle klubben har nybegynnerpartier så skal ikke manglende erfaring være noe hinder. Jeg tror du vil få mer ut av treningen hvis du trener litt utenom også, uansett hvor god eller dårlig form du er i - både for styrken sin del, og for at du ikke skal kollapse etter et kvarter - men det er neppe noen krav til det mens du nettopp har begynt.

[tineline]

Hvis det er som taekwondo, så er det slitsomt! Mye sirkeltrening, lang og intensiv oppvarming og harde intervaller underveis. Men det er gøy, og du blir raskt i god form! Bare ikke gi opp om du er utslitt og usannsynlig støl de første ukene. God trening!

[Gjest Raindrops]

Jeg har vært med på oppvarming til kickboksing en gang, det var utrolig hardt! Jeg var også helt utrent, men bare rundt 15 år så jeg var vel sprekere enn jeg er nå Det var veldig gøy da, mye lettere å trene beinhardt når man er mange synes jeg Synd jeg aldri fortsatte på kickboksing, fikk lyst til å prøve igjen nå når jeg så denne tråden.