Dårlig selvtilitt

[Gjest Gjest]

Jeg har så dårlig selvtilitt at jeg har blitt til en person jeg ikke vil bli. Er altid i forsvarsmodus, samenligner meg med andre og tør ikke ta kontakt med venner.. Hva kan jeg gjøre?

Dette er bare en del av tingene men er så ubehagelig....

[Envy]

sånn har jeg også hatt det. Er ikke så lett å komme med råd i sånne sammenhenger, jeg vet jo ikke hvordan resten av livet ditt er, og hvilke lyspunkter du har å styrke deg på. Det jeg har gjort er i hvertfall å være veldig bevisst på dette og forsøkt å se det positive i ting. Det å bli en optimist hjelper faktisk